Cómo evitar el Aborto Involuntario
Cómo evitar un
Aborto Involuntario 1
Obtener atención médica adecuada tan pronto como se entere de que está embarazada. Atención médica temprana puede marcar la diferencia en tener un embarazo saludable.
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Si usted ya tiene una condición de salud existente seguimiento con su médico antes de quedar embarazada. Haga preguntas y expresar sus preocupaciones. Si toma algún medicamento wtith consultar a su médico acerca de los efectos que pueden tener en el feto y cómo sus condiciones de salud pueden afectar su embarazo. Estar informado es un paso importante para un embarazo saludable.
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comer sano. Una dieta saludable puede asegurar que usted y su bebé obtenga los nutrientes que necesita. Reduzca el consumo de sal y alimentos procesados. Comer muchas frutas y verduras.
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Deje de fumar. Las mujeres que fuman tienen tienen un mayor riesgo de aborto involuntario que los que no fuman. Si usted fuma, deje de ahora. No ponga a su hijo por nacer en riesgo.
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Manténgase alejado del alcohol y la cafeína. No beba alcohol. Cuando usted bebe también lo hace su bebé antes de nacer. El alcohol pasa a través de la barrera de la placenta y afecta el desarrollo del feto. Cortar el café y otras bebidas con cafeína de su dieta durante el embarazo. La cafeína ha sido vinculado recientemente a aborto involuntario. Tome las precauciones y evitar la cafeína.
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reposo en cama puede ser recomendable si usted ya está en un alto riesgo de aborto involuntario o si usted ha experimentado el dolor y /o sangrado.
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Abstenerse de tener relaciones sexuales si usted ha experimentado dolor o sangrado. Consulte a su médico para asegurarse de que usted no está en peligro de aborto involuntario.