La acupresión es una técnica de masaje desarrollado por los antiguos chinos . Se centra la presión en puntos activos en todo el cuerpo con el fin de aliviar el dolor , reducir la tensión muscular y prevenir contra la enfermedad . Los puntos están situados en líneas invisibles , llamados meridianos , donde los chinos creían energía de la vida fluía a través del cuerpo . Los puntos activos se cree que son los lugares en los que la energía vital se obstruye , y la acupresión está diseñado para eliminar el flujo de energía a través del cuerpo mediante la aplicación y el alivio de la presión sobre estos puntos. Puntos

En todo el cuerpo hay cientos de puntos en los que la presión se puede aplicar para el masaje y la acupresión para ser eficaz. Cada punto en el cuerpo , cuando se alivia , se cree que para liberar la tensión acumulada y la energía , el apoyo a las funciones corporales específicas y poner freno a la enfermedad y la enfermedad. Por ejemplo , se piensa que el punto " Intestino grueso 4" a ser el punto de comando para la cabeza, y el alivio de este punto trata problemas como la congestión de senos nasales , alergias y dolores de cabeza , y está a la defensiva contra los síntomas del resfriado común . Para encontrar un punto en el cuerpo , una persona debe utilizar el " cun " Sistema de medición : uno cun es igual en longitud a la anchura del pulgar, y esta es la distancia utilizada para medir desde ciertas partes del cuerpo o meridiano específico puntos de acupresión .
presión y reducción

puntos de acupresión en el cuerpo son activados por el método de presionar para aplicar presión en el punto, entonces la reducción de aliviar la presión de la punto . Para presionar y aplicar presión a un punto , puede utilizar muchos objetos diferentes , lo ideal es de 3 a 4 milímetros de espesor , lo que hace los dedos a veces demasiado gruesa como para desencadenar puntos específicos. Con el fin de obtener el efecto completo del masaje, el punto debe ser presionado durante más de medio minuto, y preferiblemente durante 1 ó 2 minutos. Después de presionar el punto, debe reducirse --- un dedo debe girar sobre el punto en el sentido contrario a las agujas del reloj por aproximadamente la misma cantidad de tiempo que había sido presionado. Durante el proceso de prensado y la reducción , la presión no debe ser demasiado claro, en caso de que no afecta correctamente el punto , ni debe ser lo suficientemente pesado como para herir o causar daños.
Pruebas y Manipulación

Si la acupresión no funciona la primera vez , es necesario probar diferentes lugares alrededor de la misma área , ya que los puntos son sólo la mitad de un milímetro de diámetro y por lo tanto requieren la precisión en la colocación y la reducción de la presión . Si la acupresión está trabajando , debe permitir una mayor sensibilidad en la zona donde se encuentran los puntos de masaje. Los puntos pueden ser manipulados para liberar una mayor cantidad de tensión mediante la aplicación de calor antes de la fase de prensado , que sólo debe ser realizado por un profesional capacitado , y la correcta aplicación de la fase de reducción , lo que debería eliminar el bloqueo de tensión.