acupresión o acuestimulación , para el alivio de la enfermedad de movimiento es una antigua técnica china de origen con la acupuntura. El P6/Neiguan es un punto de presión en el interior de la muñeca que se ha demostrado eficaz en la disminución de los síntomas asociados con el mareo , sobre todo náuseas. No hay ninguna garantía de que marca o muñequeras hechas en casa a trabajar para usted , pero este método no invasivo ofrece la esperanza de una forma libre de drogas para mitigar los efectos de la enfermedad de movimiento . Encontrar el derecho Band

Investigación las diferentes marcas disponibles. The Canadian Journal of Anesthesia informó el éxito en el estudio del Dr. Aidah Alkaissi 2005 usando la acupresión para aliviar el mareo por movimiento de mujeres. El estudio de Amy Wesley 2002 publicó los Factores Humanos y Ergonomía Sociedad Proceedings encontrado SeaBands ® eficaces para los ciudadanos mayores. El estudio de la Asociación Médica Aeroespacial de 2004 realizado por Kristen Miller y Eric Muth , sin embargo, encontró la Acuband ™ y el ReliefBand ® no son eficaces contra las náuseas si la banda se usa correctamente o incorrectamente . Si bien estos estudios han demostrado efectos variables para diferentes participantes , muchas personas de todas las edades y géneros han informado el tratamiento exitoso de la enfermedad de movimiento incluso las bandas de acupresión más simples .

Comience con una farmacia o los viajes de alimentación tienda cerca y comparar lo a encontrar en persona a los productos similares ofrecidos por los distintos minoristas en línea. Busque bandas elásticas que se ajustan perfectamente en la muñeca con un botón pequeño , duro en el interior. Muchas marcas tienen cubiertas confortables que vienen en varios colores. Evite fraudes en los que cobran más de 10 dólares por una sola pulsera. Coloque el botón en cada banda en el punto de presión correcto en su muñeca. Encontrar este punto haciendo un puño para que los dos tendones en la parte inferior de su muñeca pop-up. Medir tres dedos por fuera de su palma, y coloque el botón directamente entre los dos tendones .
Crea el tuyo

fabricación de sus propias bandas es un simple y barato manera de averiguar si este método funciona para usted. Usted necesitará un paquete de bandas elásticas de ancho de ¾ de pulgada - , pequeñas tiras de velcro o cuadrados adhesivos y un botón pequeño y redondo . , Bandas elásticas cubiertas de tela suave están disponibles en las tiendas de artesanía de suministro . Mida y corte la cantidad correcta de banda elástica para adaptarse a su muñeca perfectamente sin obstaculizar la circulación. Coser las tiras de velcro a cada extremo , o utilice el tipo de auto- adhesivo, así que usted puede tomar fácilmente el brazalete de encendido y apagado. Asegúrese de que las tiras de velcro se cortan lo suficientemente pequeño como para caber cómodamente y suficiente para mantener el brazalete seguro grande. Coser el botón en el interior, directamente en el centro de la banda. Encuentre el punto de presión y asegurarse de que su creación se aplica suficiente presión sin molestias .