Náuseas - ya sea desde el embarazo , vértigo , o algo más - puede ser un problema molesto . Cuando usted sufre de ella, técnicas de acupresión puede aliviar sus síntomas de forma rápida y sencilla. Las técnicas son aprobados por los médicos de renombre, ( ver referencia 1) y se puede hacer a ti mismo . Sin embargo, si los síntomas persisten , podría ser un signo de un problema más grande . En ese caso, asegúrese de consultar a su médico. Técnicas de acupresión

Tire de la manga hasta más allá de su codo. Utilice el dedo índice y el dedo medio para empujar hacia abajo en la parte interior de su muñeca , justo donde termina la palma . Trate de poner sus dos dedos entre los dos tendones allí. Mantenga el área durante diez segundos , luego suelte . Mover a la otra muñeca. Haga cada muñeca tres veces , a la cuenta de diez .

Si eso parece para aliviar sus síntomas , considere el uso de un conjunto de pulseras especiales que ejercen presión sobre los mismos puntos. Dado que a menudo son utilizados por la gente que va en los viajes en barco , coche o avión , usted puede encontrarlos en las tiendas que venden productos contra las náuseas , como las farmacias y supermercados .

Otro punto de acupresión en la pierna puede ayudar con náuseas . Para encontrarlo, poner los cuatro dedos juntos y el lugar en el borde inferior de la rótula . Va a encontrar el punto en el hueso de la espinilla externa cumple con su músculo de la pierna . Siéntase alrededor por cualquier zona sensible , y enfocar su presión allí. Hacer una ronda de tres en cada lado , sosteniendo durante diez segundos.

Acupresión sigue los mismos principios que la acupuntura , al pulsar sobre ciertos meridianos en el cuerpo para liberar los puntos gatillo , y frenar el dolor . Si las técnicas de acupresión mencionados aquí funcionan para usted, pero las náuseas regresa día tras día, considere visitar a un acupunturista . Ellos serán capaces de identificar los puntos gatillo con mayor precisión , y podría traer mejores resultados.