El arte curativo conocido como la acupresión ha sido de alrededor de unos 5.000 años . La práctica es similar a la acupuntura , ya que implica el uso de puntos de activación clave del cuerpo . Pero acupresión hace su curación con la presión del dedo precisa , no agujas , en la superficie de la piel para estimular la capacidad natural del cuerpo para curarse a sí mismo . Geografía

La acupresión es una medicina tradicional china (MTC ) . Aunque de alguna forma de acupresión se inició en la India, ya que se han encontrado indicios de la arte de curar en los antiguos textos indios , la primera forma organizada de la acupresión se establece como el chino . Las pruebas encontradas en Europa llega a través de los 5.000 años de edad, hombre de hielo - tzi , que se encuentra en los Alpes alrededor de la frontera moderna de Italia y Austria. Tenía tatuajes que podrían estar relacionados con la acupuntura.
Historia

hace más de 5.000 años, los chinos encontraron que al pulsar determinados puntos del cuerpo a aliviar el dolor . Finalmente encontraron otros sitios que ayudan en las áreas que no fueron tratados directamente . El tratamiento también influyó en cómo funcionaban los órganos internos.

Como pasaron los años , las culturas circundantes, tales como la India , Japón y Tailandia adoptaron la acupresión y pusieron sus propios sellos en él.

beneficios

Entre los beneficios básicos de la acupresión son la relajación y el alivio del estrés . Algunos de los beneficios de la acupresión se basan en las creencias médicas orientales. . Flujo de energía del cuerpo, o chi (se pronuncia "chi") , se restaura con los tratamientos de acupresión

Otros beneficios incluyen: Reducción de la presión arterial , aumento de la conciencia mental y espiritual ; Tratamiento de los trastornos crónicos y enfermedades (náuseas , dolores de cabeza ); Ayuda a reducir los dolores de parto ( ver advertencia más abajo) ; Aumento de la energía ; Mantiene los patrones menstruales regulares
Expert Insight

de acuerdo con un estudio publicado por el " British Medical . Diario , " acupresión es más eficaz en el alivio del dolor que la terapia física de vuelta . En un estudio de 2000 publicado en " Oncología ", los científicos encontraron que los sujetos veían un alivio significativo en sus náuseas causadas por la quimioterapia.

Advertencias

Aunque muchas personas son felices con la resultados de los tratamientos de acupresión , que no reemplaza completamente todas las necesidades médicas . Si usted está seriamente lesionado o tiene síntomas persistentes , busque tratamiento médico convencional.

Hay ciertos momentos en los que la acupresión no es apropiado. Estos incluyen: Veinte minutos antes, o dentro de los 20 minutos después del ejercicio ; Si está embarazada, sobre todo después de los tres primeros meses ; Si usted sufre de una enfermedad del corazón ; Si el área en cuestión es un lunar , verruga, las varices o cualquier ruptura o marca en la piel.