peso . Es algo que millones de personas --- hombres y mujeres, jóvenes y viejos --- han luchado durante décadas . El arma más popular para esa batalla : la dieta. Sin embargo , con el trabajo cada vez más exigentes , lo que resulta en el tiempo para hacer ejercicio y cocinar comidas saludables decrecientes, más personas están buscando alternativas de dieta y ejercicio , como la acupresión para seguir luchando la buena lucha contra la grasa. Descripción

La acupresión es una ciencia antigua en la que se hace presión sobre los puntos clave de energía del cuerpo. La ciencia , la cual se cree que se originó formalmente en la antigua China, se basa en la creencia de que al pulsar sobre ciertos puntos de energía , se puede controlar mejor el cuerpo . Afortunadamente, para aquellos que buscan más control de sí mismo para la pérdida de peso, el cuerpo contiene varios puntos de acupresión para bajar de peso , cada uno de los cuales está diseñado para estimular la pérdida de peso o aliviar una dolencia que resulta de tener sobrepeso.
Lobe Ear

¿Cuál es la amenaza número 1 para cualquier esfuerzo de pérdida de peso ? Tentación ! Ahí es donde el punto de pérdida de peso acupresión lóbulo de la oreja entra en juego. Si bien no puede evitar la tentación en sí , se dice que el punto de lóbulo de la oreja de pérdida de peso de acupresión para ayudar en la supresión el apetito .
Rodilla

A veces , el exceso de de peso que uno lleva no es toda la grasa , a veces es agua. Afortunadamente, hay un punto de pérdida de peso de acupresión para aliviar la retención de líquidos . Ese punto , que también cumple una doble función estimular las energías relacionadas con el bazo - , está detrás de la rodilla.
Shin

El punto de pérdida de peso acupresión cerca de la tibia estimula las energías conectadas en el tracto digestivo . Esto se considera un punto de pérdida de peso acupresión clave porque la regulación del tracto digestivo puede conducir a una mejor digestión de los alimentos y la eliminación de residuos. Este punto de la pérdida de peso acupresión también se dice para infundir el cuerpo con más energía.

Causas del aumento de peso

Mientras que los puntos de acupresión para bajar de peso anteriores están diseñados para ayudar a factores que pueden afectar a la pérdida de peso directamente, el cuerpo tiene varios otros puntos de acupresión para bajar de peso que pueden ser estimulados para tratar las causas comunes de la ganancia de peso /exceso. Por ejemplo , las manos, los pies , el brazo y la rótula son ricos con puntos de acupresión para bajar de peso relacionados con el comer en exceso , como el nerviosismo , el estrés y la depresión. (Consulte los siguientes recursos para saber más sobre las tesis y los puntos más instrucciones sobre exactamente cómo realizar la acupresión para la pérdida de peso. )

Consideraciones

Tenga dos puntos clave en cuenta al considerar la acupresión como una herramienta para ayudar en los esfuerzos de pérdida de peso . En primer lugar , entiendo que la gente responde a la acupresión para bajar de peso de diferentes maneras. Algunas personas experimentan grandes beneficios , mientras que otras sólo experimentan una mejora mínima. En segundo lugar, la regla de oro de la pérdida de peso sigue en pie : la dieta y el ejercicio deben ser pilares de un régimen de pérdida de peso para experimentar las más grandes , los resultados de pérdida de peso de más larga duración

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