Si alguna vez has oído hablar de la acupuntura , usted tiene una idea general de los principios detrás de la acupresión. Es , también, es una antigua forma de curación , al igual que la acupuntura, sólo que sin las agujas. La creencia muy básico es que experimentamos la enfermedad debido a una obstrucción en el flujo de energía en nuestro cuerpo. A través de los puntos de presión , este bloqueo puede ser liberado . De esto, podemos experimentar una gran cantidad de beneficios. Función

Antes de que usted puede tocar en los beneficios de la acupresión, que realmente debería entender lo que esta forma de terapia de masaje es - una antigua técnica de aplicar presión en ciertos puntos del cuerpo como una forma de lograr la curación . La práctica de la acupuntura fue básicamente establecido en la creencia de que, dentro de cada uno de nosotros , hay una energía que fluye continuamente desde la cabeza a los pies. Cuando alterado y fuera de balance, el cuerpo va a experimentar problemas en la salud y el bienestar. La acupresión puede compensar y tratar el flujo y llevar el auto de nuevo en equilibrio y la salud.
Características

Cuando busque la ayuda de un terapeuta de masaje que se especializa en la acupresión , se 'll generalmente los encuentran roce, amasamiento, compresión o incluso pellizcar ciertas áreas de su cuerpo. ¿Dónde se concentran dependerá de su problema específico. Puesto que hay cientos de puntos de presión a lo largo de su marco , el especialista manipular , por falta de una palabra mejor, aquellas áreas que se relacionan con su problema exacto . En teoría , lo que el terapeuta está tratando de hacer es abrir el flujo de energía que se está interrumpido y la causa de su mala salud. Una vez que el flujo de esta energía está de vuelta en el equilibrio, a continuación, debe sentirse mejor.
Importancia

Al abrir el flujo de energía , el cuerpo debe ser capaz de aprovechar sus propios poderes de recuperación y restauración. Se cree que el cuerpo puede entonces liberarse de las toxinas que se han acumulado en las áreas de la obstrucción. Estas áreas generalmente experimentarán casi rigidez antes de su liberación . Una vez que la presión se ha aplicado a los puntos adecuados en el cuerpo , se sentirá como una liberación, en un sentido , y, a veces una ligera sensación de náuseas ( de la liberación de las toxinas ), que suele pasar poco después.

Efectos

a pesar de un número de personas que miran a la acupresión para una mayor sensación de relajación, hay otros beneficios definitivos . Dependiendo de lo que está buscando lograr , se cree que la acupresión puede reducir su presión arterial , regular su ciclo menstrual, disminuir el dolor del trabajo de parto , el tratamiento de la ansiedad mental, el tratamiento de problemas estomacales como la indigestión y náuseas, aliviar dolores de cabeza y migrañas , eliminar el dolor en el cuello, hombros y espalda , ayuda con el insomnio , mejorar su espiritualidad, mejorar su aptitud mental y aumentar sus niveles de energía en general , así como otros trastornos y dolencias a tratar .
identificación

para que te hagas una especie de breve ( y bastante limitada) visión general de cómo funciona la acupresión , aquí hay algunos puntos específicos en el cuerpo y para qué se utilizan para contrarrestar . Si usted sufre de depresión, un punto de presión que se encuentra en la parte superior del pie justo abajo del dedo gordo del pie puede reducir y aliviarla. Para mejorar su concentración , se puede aplicar presión en el punto justo debajo del hueso de la muñeca . Si te falta energía o se siente demasiado cansado , puede aplicar presión en el punto medio entre el hueso de la espinilla y el músculo de la pantorrilla . El punto entre el músculo esternocleidomastoideo y el trapecio se puede utilizar para ayudar con ambos dolores de cabeza y dolor de cuello . El punto por el codo cerca del pliegue en la parte externa de su brazo se puede presionar para aliviar el dolor en el hombro . El punto que es , básicamente, a mitad de camino entre el esternón y el ombligo se puede utilizar para ayudar con los problemas digestivos, como acidez estomacal, indigestión y otros problemas relacionados con el estómago.

Consideraciones

Algunos de los problemas más graves y enfermedades que han sido tratados con la acupresión, han cáncer de mama , la diabetes , el asma , la artritis y la depresión . Por supuesto, esto no es en absoluto un enfoque recomendado , y debe , si padece una enfermedad grave o una enfermedad , busque tratamiento de un profesional médico , como un médico o especialista. La acupresión puede ser utilizado como un complemento a las prácticas más tradicionales medicinales.