El dolor de espalda puede ser insoportable y debilitante. Muchas víctimas están dispuestos a intentar cualquier cosa para ganar algo de alivio del dolor. Afortunadamente , la aplicación de presión en puntos específicos de acupuntura es un tratamiento que ha sido un éxito para muchas personas que sufren de dolor de espalda. Instrucciones Matemáticas 1

Seleccione un objeto contundente que se utilizará para la aplicación de presión en puntos . La goma de borrar de un lápiz funciona bien .
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Acuéstese sobre su lado y doblar las rodillas hacia el pecho , por lo que usted está en una posición fetal. Coloque una almohada entre las rodillas para reducir la presión sobre la columna vertebral.
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Localice los primeros 3 puntos. Señale GB 30 está situado cerca de los glúteos , en la rótula de la pierna y la cadera. Puntos GV 1 y 2 se encuentran en la espina dorsal, ligeramente por debajo de la rabadilla y justo por encima de la rabadilla , respectivamente .
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Prod alrededor de cada punto de acupresión con el borrador de un lápiz o con el dedo hasta que note una sensación extraña o un área sensible al tacto . Pulse hasta el punto duele, a continuación, convertir su objeto contundente hacia la derecha , para "reducir el punto de acupresión. "
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Encuentre punto UB 47 colocando el dedo justo por encima de la parte superior del hueso de la cadera , en la cintura . Luego , mueva el dedo hacia la columna hasta que estés cuatro dedos de ancho de la columna vertebral. Este es el punto UB 47 . Aplique presión y reducir el punto.
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Continúe moviendo el dedo , hacia la columna vertebral , por lo que usted es 2 dedos de ancho de la columna vertebral. Este es el punto UB 23 . Aplique presión y reducir el punto.
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A su vez en el otro lado y repita el proceso. Recuerde que debe aplicar presión en cada punto de acupresión y luego reducir el punto de inflexión de su objeto contundente en sentido horario.