Cómo utilizar puntos de acupresión para el general Dolor

El dolor puede afectar a todas las áreas del cuerpo por diferentes razones. Dependiendo de la ciencia detrás de su dolor , su médico podría recomendar cualquier cosa, desde bolsas de hielo a los analgésicos recetados para encontrar alivio. Pero usted puede aliviar su dolor a ti mismo a través de la acupresión. Es similar a la acupuntura , donde un técnico autorizado inserta agujas en los puntos de presión para aliviar el dolor y otros síntomas. Pero en lugar de agujas , que masajea el punto mismo. La clave para encontrar el alivio del dolor es encontrar el punto de presión adecuado. Instrucciones Matemáticas 1

Convierte tu mano para que la palma está de espaldas a usted. El punto de presión más común para aliviar el dolor en general se encuentra localizando la zona en la que la articulación de su pulgar y su dedo índice se encuentran. Esto es típicamente justo debajo de la membrana entre los dedos pulgar e índice.
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Aplique presión hasta que encuentre el área que es el más tierno . Este es el punto de presión que usted necesita para enfocar.
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Masaje esta durante tres a cinco minutos o hasta que sienta alivio. Para obtener los mejores resultados , utilice la punta de su dedo , su nudillo o la goma de un lápiz. La acupresión funciona mejor después de la acupuntura , para que pueda hablar con su acupunturista sobre los puntos que le dan los mejores resultados.