acupresión comenzó con los chinos como una forma de aliviar muchos de los síntomas de dolor del cuerpo para diferentes dolencias. Muchas personas hoy en día utilizan acupresión en sí mismos como una manera de aliviar los dolores de cabeza , problemas digestivos y el estrés. La acupresión no tiene efectos secundarios , y no hay límite en el número de ejercicios que puede hacer un día . Instrucciones Matemáticas 1

Encuentra el punto de presión ubicado en la web entre el pulgar y el dedo índice. Es en la parte trasera de la mano , donde las articulaciones se reúnen para formar una "V" Este punto de presión se llama Li4 .
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Use su dedo pulgar en la mano opuesta para aplicar presión en el punto de presión Li4 . Carrera hacia arriba, hacia la muñeca con movimientos de masaje profundo durante 1 a 2 minutos. Cambie y hacer su parte también.
3

Aliviar el dolor detrás de los ojos mediante la aplicación de presión en el punto entre su dedo gordo y el segundo dedo del pie . Utilice el pulgar para presionar con fuerza y masajear la parte superior de este lugar durante un minuto. Luego haz lo otro pie.
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Localice los puntos de presión llamados GB20 , que se encuentran en ambos lados de su cuello, en los estudiantes bajo la base de su cráneo . Incline la cabeza para llegar a ellos de manera más eficaz y cómodamente con los pulgares. Aplique presión directa por 3 a 5 minutos y respire profundamente. El masaje de la zona de los alrededores también ayuda a aliviar los dolores de cabeza.
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Masaje otros puntos de presión en las esquinas interiores de las cejas , en el hueco detrás de su hueso del tobillo externo y en sus templos. Mover a la mitad de la planta del pie justo debajo de la bola, y tres dedos de ancho hasta el pliegue de la muñeca en la parte exterior de su antebrazo , entre los dos huesos .