La acupresión es una técnica china tradicional conocido para traer alivio casi instantáneo a las víctimas del dolor , particularmente los que sufren dolor de espalda. Los chinos han creído durante mucho tiempo que la energía vital se bloquea en el cuerpo , creando un desequilibrio posterior , que a menudo conduce al dolor y la enfermedad. Por la simple aplicación de presión para el cuerpo , se cree que se producen endorfinas que actúan como analgésicos naturales . Cosas que necesitará
objeto contundente que se utilizará para la acupresión ( pueden ser las uñas , los dedos o los borradores de lápiz ) y mapa de puntos de acupresión

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poner fin al dolor de espalda a través de la acupresión Matemáticas 1

Utilice un objeto contundente para presionar los puntos de presión. Empiece con la parte central entre la nariz y el labio superior , aplicando presión profunda durante varios segundos antes de soltar . Repita 5 a 10 veces hasta que el dolor comienza a disminuir.
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Coloque el objeto contundente entre el tendón de Aquiles ( va desde el hueso del talón a la pantorrilla ) y el hueso interior del tobillo . Utilice la presión profunda durante varios segundos antes de soltarlo y, finalmente, la repetición de 5 a 10 veces más.
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Aprieta el puño. Al lado del dedo meñique , localizar el lugar donde la piel se pliega y sobresale en la parte exterior de su mano. Aplique presión profunda , una vez más y la liberación . Repita entre 5 y 10 veces.
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Aprenda los nombres específicos de los puntos de acupuntura relacionados con el alivio de dolor de espalda en el sitio Web Eclectic Energías ( ver Recursos más adelante ) . También puede ver un mapa de los puntos de presión aquí .
Otras maneras de parar el dolor a través de acupresión
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disminuir el dolor que se siente durante el parto. Puntos de acupuntura específicos pueden ser presionadas , liberando así las endorfinas y ayudar a las mujeres para hacer frente a la mano de obra . Las mujeres también pueden utilizar la acupresión para disminuir los efectos del síndrome premenstrual y la menopausia .
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controlar el dolor crónico . Se piensa que la mayoría de los tipos de dolor crónico tienen al menos un punto de acupuntura beneficiosos en el cuerpo se deshaga de la angustia. Utilice un mapa de puntos de presión para experimentar con su tipo específico de dolor.
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adicción Treat . Como parte de un programa de asesoramiento adicción regulado, muchas personas combinan la acupresión con su terapia para disminuir la tensión causada por la conducta adictiva , como trastornos de la alimentación .
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Administrar acupresión para los niños. Ayuda a aliviar el dolor de estreñimiento , el insomnio y la congestión del pecho . Algunos padres lo utilizan para tratar la enuresis nocturna también.
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Utilice la acupresión para tratar el dolor en el futuro. Muchas personas mayores utilizan acupresión para tratar problemas de movilidad , dolor en las articulaciones , artritis y facilitar una recuperación más rápida de una lesión o cirugía.
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Utilice la acupresión para el estrés de la vida cotidiana. El estrés causa dolores de cabeza , la tensión, el dolor muscular , la indigestión y la fatiga. Puntos de acupuntura correspondientes están a menudo presionados para aliviar y detener los síntomas de estrés.