Cómo estimular sus puntos de presión a través de acupresión

¿Busca una manera de tratar sus dolencias y padecimientos? La acupresión es beneficioso para aquellos que buscan para tratar a sí mismos por los rezagos comunes y cotidianas en materia de energía , así como para el dolor o el dolor localizado. Mediante la aplicación de presión en puntos específicos del cuerpo , puede generar efectos curativos y de lo contrario beneficiosos que promueven física y el bienestar mental (a veces inmediatamente! ) . Los costos para la estimulación de los puntos de presión por su cuenta son generalmente muy mínimo. Cosas que necesitará
objeto contundente con el que se aplica presión. Las buenas ideas son los dedos o con el borrador de un lápiz , aunque los objetos ideales sólo necesitan ser de 3 a 4 mm que ser suficiente y mapa de puntos de presión del cuerpo de
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estimular sus puntos de presión a través de la acupresión Matemáticas 1

Localice el punto de acupresión correcto para el área que desea tratar . Utilice el mapa de los puntos de presión del cuerpo. Aplique presión sobre ese punto. En términos de acupresión específico , esto se llama " reforzar el punto. " Puntos que se presionan reciben un aumento de energía durante la acupresión.
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Reducir el punto siguiente. Para ello, mueva continuamente el objeto romo de su elección en el sentido contrario a las agujas del reloj durante 1 a 2 minutos. Al reducir el punto , se le quita la energía bloqueada de su sistema.
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Equilibrar las 2 técnicas . La mayoría de la gente está más familiarizada con el refuerzo de los puntos. La incorporación de la reducción significa que usted obtiene el refuerzo y la reducción de la energía bloqueada .
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Aplicar calor. Esto estimulará el punto por el calor, por lo que es más sensible.
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Pruebe diferentes puntos de presión en relación a la ubicación que desea tratar . Porque todos somos diferentes físicamente , su punto dulce puede estar situado ligeramente fuera del centro desde el punto de acupresión tradicional.
Determinar si el tratamiento está funcionando
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cambiar de posición. Usted puede sentir una gran diferencia cuando se estimula el mismo punto con un ligero ajuste en su postura.
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Controle su cara. Muchas personas notan distintos cambios en su expresión facial durante la acupresión. Use un espejo para medir su eficacia y colocar el objeto contundente en consecuencia.
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Revise el mapa de puntos . Los puntos de presión son generalmente 0,5 mm grandes , así que definitivamente hay espacio para el error . La precisión es clave.
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Tome nota de los cambios en la visión. A través del uso de la acupresión , algunas personas experimentan una visión mejorada , con mayor claridad y viveza de los colores .
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Recuerda respirar . Ayuda de relajación y la respiración a disminuir la tensión, con lo que a ti mismo más conscientes de la eficacia del tratamiento.
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Consulte a los expertos. Guías claras a los puntos de presión se pueden encontrar en Eclectic Energías ( ver Recursos más adelante ) .