? No existe evidencia empírica para demostrar que la acupuntura puede reducir la velocidad menopausia. Muchos en la medicina y la nutrición profesiones alternativos creen que el cuidado de su sistema adrenal puede evitar la menopausia hasta los años cincuenta a mediados y finales , pero no hay estudios han demostrado que esto es cierto . En esencia , evitando los alimentos procesados ​​, reduciendo el estrés , haciendo del sueño una prioridad y hacer ejercicio con regularidad puede mejorar la capacidad del cuerpo para resistir esta transición natural e inevitable con más gracia . La acupuntura puede ser una parte de su plan de tratamiento , ya que se cree que ayuda con el estrés y el sueño. La Teoría

Acupuntura ocupa de los síntomas mentales y emocionales de una condición. La idea básica es que hay una energía de la vida que fluye a través del cuerpo , llamada Qi ( se pronuncia chi ) . Hay meridianos - puntos específicos - que conectan los diferentes sistemas de energía en el cuerpo . Se cree que la enfermedad se produce cuando el flujo de energía en estos meridianos se desequilibra . La acupuntura utiliza agujas finas para estimular los meridianos situados cerca o en la superficie de la piel , con el fin de ajustar el Qi , y al hacerlo, el ajuste de la manera enfermedad se experimenta .

Con respecto a la menopausia , la teoría es que la acupuntura se centró en el fortalecimiento del sistema adrenal - que controla la respuesta de estrés y está involucrado con la producción de hormonas ( los síntomas de la menopausia son causados ​​por la menguante cantidades de hormonas femeninas ) - ayudará a disminuir la menopausia. Un sistema adrenal fuerte y saludable que no está gravado por el exceso de estrés , el azúcar , la cafeína y el peso corporal tiene el potencial de hacer que los síntomas de la menopausia menos intenso , y es prudente hacer lo que pueda para que siga funcionando de la mejor manera posible, sin embargo, no pueden ser manipuladas en la menopausia desaceleración.

aliviar los síntomas

Desde principios de los años 70 , los estudios de todo el mundo han encontrado que la acupuntura es eficaz en aliviar los sofocos , la ansiedad, insomnio, sequedad vaginal y muchos otros síntomas asociados con la menopausia . La Universidad de Pittsburgh realizó un estudio de 1997 a 1999 que descubrió que la acupuntura reduce los sofocos en un 35 por ciento y el insomnio en un 50 por ciento. Otros estudios continúan , aunque los resultados parecen prometedores , hasta la fecha ninguno ha sido concluyente . Dicho esto , la acupuntura no es probable que los síntomas de la menopausia que es peor, por lo que podría valer la pena investigar .