Tendinitis es la inflamación del tendón que conecta un grupo de músculos a un hueso. Los síntomas de la tendinitis son el dolor y la hinchazón cerca de una articulación - más comúnmente el hombro , la muñeca y el codo - lo mejor posible entumecimiento o rigidez de la articulación. Los pacientes que utilizan la acupuntura con aguja profunda para tratar su tendinitis pueden encontrar alivio considerable sin necesidad de cirugía o medicamentos convencionales. Cosas que necesitará : Lista de los acupunturistas locales
Ropa cómoda
Notas
vitaminas
Splint
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Buscar un acupunturista cerca de su casa . El servicio de referencia de la acupuntura Acufinder lleva un directorio online de proveedores certificados ( ver Recursos más adelante ) . Utilice su código postal o estilo preferido de la acupuntura para encontrar el acupunturista que sea adecuado para usted .
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Elija un acupunturista que utilizará acupuntura profunda para tratar su tendinitis. La colocación de agujas delgadas como un cabello profundamente en los canales en el lado afectado del cuerpo es más probable para aliviar el dolor y la hinchazón de la acupuntura con láser o la acupresión.
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Tome algunas notas acerca de su lesión que usted puede dar a la acupunturista . Anote dónde exactamente me duele , cuánto tiempo ha tenido la tendinitis y si el calor o compresas frías hacen sentir mejor. El acupunturista también le preguntará acerca de los demás recursos que ha utilizado para tratar el problema.
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Descanse su cuerpo durante 2 horas antes de su cita de acupuntura. Abstenerse de la actividad sexual , el levantamiento de objetos pesados ​​y la tensión muscular en general . Su cuerpo va a responder mejor al tratamiento si usted es relajado y libre de estrés.
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ropa cómoda con ropa que le permitirá trabajar su acupunturista fácilmente en su lado afectado. Evite el uso de pantalones vaqueros o pantalones de otros que son difíciles de sacar hasta las rodillas .
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Visite el acupunturista cuatro a seis veces en el transcurso de unas pocas semanas para determinar si su tendinitis mejorará a través de la acupuntura. Algunos pacientes ven resultados inmediatamente , pero muchos no lo hacen. Trate de no desanimarse si su curación se produce más lentamente.
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Tome vitaminas B5 , B6 y C , además de recibir tratamientos de acupuntura para su tendinitis. Los suplementos de este tipo pueden actuar como antiinflamatorios y pueden aliviar su dolor.
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Use una férula en la noche para que su articulación afectada será todavía . Una férula no sólo inmoviliza la lesión , sino también promueve la circulación de sangre al área . Uno de los beneficios de la acupuntura es restablecer la circulación en la zona del cuerpo que necesita tratamiento.