La historia de la técnica Alexander

Una vez rechazado por la medicina moderna, los métodos alternativos de tratamiento de diversas enfermedades y condiciones han cosechado exposición de corriente en los últimos años , lo que lleva a muchos a utilizar vitaminas, masajes , hierbas y otros remedios , como parte de sus rutinas diarias de la salud . Algunos tratamientos alternativos, como la técnica Alexander , son holísticos en su naturaleza , pero también se ocupan de la mecánica del cuerpo y el movimiento para aliviar síntomas como el dolor de espalda . Inicios de la Técnica

La Técnica Alexander se remontan a su creador, un actor australiano de formación clásica llamado Frederick Matthias Alexander (1869-1955) que vivió en Londres a finales de 1800 . Alexander se ganaba la vida como un actor de trabajo que planeaba continuar su carrera de forma indefinida, con un enfoque en la realización de Shakespeare. Sin embargo , la voz de Alexander comenzó a dar problemas a causa de problemas con el asma y la ronquera. Temiendo por su medio de vida , Alexander estableció una serie de espejos en su casa para que pudiera estudiar cada movimiento que hacía , ya que creía que la raíz de su problema derivado de la forma en que se comportaba más que en cualquier condición médica subyacente.

desarrollo de la Red Técnica

sus estudios progresaron con el tiempo, Alexander se dio cuenta de un patrón en la forma en que se puso de pie , caminó y habló . A continuación, comenzó a abordar estas cuestiones , como el cambio de postura o con la cabeza de cierta manera mientras habla. Después de un rato , sus problemas cesaron. Después de desarrollar una técnica de tratamiento que creía que sería ayudar a otros con problemas similares , Alexander escribió un influyente libro en 1931 llamado "El Uso del Ser" que fue publicado un año después. Se abordaron cómo la gente desarrolla la postura incorrecta en el tiempo, y que estos hábitos a menudo afectan negativamente a su vida cotidiana , causando dolor y el malestar que puede ser aliviado por la reeducación de los músculos puedan desempeñar bien a través del método de Alexander. Por lo general, las sesiones de tratamiento numerados entre 24 y 40 años, dependiendo de lo bien Alexander pensó que el paciente estaba progresando en su tratamiento.
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Alexander entonces comenzado a enseñar a los estudiantes , la apertura de una escuela en Londres a finales de los años 30 dedicados a la enseñanza de su nueva técnica del mismo nombre a los demás. La escuela se convirtió rápidamente en un éxito , como compañeros actores , bailarines y músicos de todos vieron la ventaja de aprender la técnica para ayudar con sus actuaciones. Las clases fueron canceladas indefinidamente en 1941 debido a los crecientes peligros de la II Guerra Mundial y la vulnerabilidad de Inglaterra a los ataques aéreos . Durante los siguientes dos años, Alexander y su hermano Albert enseña en los Estados Unidos antes de regresar a Londres en 1943.
Un bache en el camino

Un año antes de la el regreso de Alexander a Londres, una de sus alumnas de enseñanza de la técnica en Sudáfrica creó un revuelo público cuando algunos de sus conversos criticaron abiertamente programa de educación física del gobierno. Los maestros respondieron con su propia duras críticas, llamando a la técnica de Alexander un fraude. Alexander exigió una disculpa , ninguna se le dio , y una demanda por difamación fue presentada poco después. El caso fue juzgado en 1947 , y la tensión en los procedimientos causado Alexander de tener un accidente cerebrovascular. Después de unos meses , la reputación de la técnica fue "salvado " como el juez en el caso galardonado Alexander £ 1,000 .
La técnica continúa

Alexander enseñó exclusivamente en la escuela en Londres hasta su muerte en 1955. A día de hoy , la técnica se enseña en muchas escuelas prestigiosas de artes escénicas de todo el mundo , y muchos de voz , danza , actuación y otros profesores tanto enseñar y emplear la técnica . Un plan de estudios de 1.600 horas es la base de la educación , se extendió a lo largo de un período de tres años .