La envidia y los celos son emociones humanas naturales que pueden hacerse cargo en los momentos más inoportunos. Su mejor amiga acaba de asegurar otra promoción y la envidia arde dentro de ti porque tienes el mismo puesto de trabajo que hizo hace tres años. Los celos y la envidia crean una reacción fuerte estrés en el cuerpo que es instantáneo . Hay muchos remedios caseros para tratar con la envidia y los celos , que van desde las terapias homeopáticas a modificaciones psicológicas. Herbal Sida

Muchas culturas de Oriente creen firmemente que brebajes de hierbas puede ayudar a aliviar los problemas espirituales y psicológicos si se ingiere correctamente. En la India , la recomendación para aliviar el estrés de la envidia y los celos es masticar 12 hojas de albahaca dos veces al día . La creencia es que las hojas son santo y un preventivo natural del estrés . Té de salvia , a partir de una taza de agua hirviendo con ramitas de salvia fresca , es otro remedio popular una vez enfriado .
Nutrición

Muchos en la medicina alternativa creen que varias vitaminas y minerales ayudan a contrarrestar y reducir los efectos negativos del estrés causado por los celos y la envidia en el cuerpo. Vitaminas A, que se encuentra en vegetales de hojas verdes y verduras de color amarillo , ayuda a aliviar el estrés e incluso puede evitar que cuando se combina con la vitamina B. La vitamina B también se puede encontrar en verduras de hoja verde , plátanos, algunos frutos secos e incluso la levadura. Según el sitio web remedios caseros ", el ácido pantoténico en vitaminas del complejo B puede afectar profundamente las glándulas suprarrenales y el sistema inmunológico . "
Minerales

como el calcio y el magnesio también se promociona por sus efectos aliviar el estrés . La información sobre remedios caseros ( ver Recursos) sugiere que el calcio --- encontrada en productos lácteos , huevos y almendras --- es un sedante natural, aliviar la tensión y la ansiedad. También dice que el magnesio es un tranquilizante natural que puede prevenir ataques cardíacos inducidos por el estrés .
Pensamiento y Comportamiento

filosofías occidentales afirman que la mejor manera de remediar La envidia y los celos son psicológicamente , a través del pensamiento y de la modificación de conducta . Teresa Borchard , autor de " Beyond Blue : Sobrevivir depresión y la ansiedad , y haciendo la mayor parte de los genes malos ", trata sobre esto en PsychCentral . Ella sugiere poner el objeto de sus celos , un colega o amigo , por ejemplo , en la perspectiva como un ser humano con defectos e inseguridades propios. Borchard también recomienda felicitar a la persona que envidias , así como tomar un momento para reconocer sus propias fortalezas para combatir la inseguridad que crean sentimientos de celos y envidia.