La miel cruda comienza como néctar de las flores tomadas por las abejas a sus colmenas para la producción en miel. Su textura lechosa contiene restos de polen de abeja, fragmentos de las alas y el panal . Las personas deben consumir cuatro y cincuenta y ocho cucharaditas de miel cruda al día. Este líquido de color de espesor - de caramelo se utiliza como un edulcorante natural en alimentos tales como el yogur , pan , frutas y granola . Sin embargo , la miel cruda también contiene elementos valiosos que promueven la curación física , por lo que es una medicina alternativa eficaz. Aumenta la energía

cansancio se reduce a través del consumo de miel cruda. Este líquido repone los niveles de energía del cuerpo después de las actividades físicas vigorosas como correr , ejercicios aeróbicos y atletismo. La miel cruda contiene hidratos de carbono , que son azúcares que transforman la grasa en energía , dando a una persona mayor resistencia física.
Promueve la digestión

miel cruda trata efectivamente muchas enfermedades estomacales como náuseas y úlceras pépticas. Esta medicina alternativa promueve la fácil digestión de los alimentos a través de enzimas especiales , aliviando las molestias asociadas con las enfermedades antes mencionadas .

Piel Infecciones

Esta medicina alternativa actúa como un antiséptico para el tratamiento de muchas enfermedades de la piel como el acné , quemaduras y eczema que causan la inflamación . La miel cruda contiene elementos antibacterianos que tratan la inflamación de la piel , una condición que puede conducir a la infección .
Mejora la salud cardiovascular

miel cruda contiene antioxidantes que mantienen los niveles saludables de colesterol , reduciendo las probabilidades de una persona de padecer una enfermedad cardiaca . (Ver referencia 1 ) Estos antioxidantes eliminan la grasa innecesaria del almacenamiento y la utilizan para obtener energía.