Un largo, parada en caliente en la bañera pueden aliviar no sólo de algunos de su estrés, sino también algunos de sus toxinas. Adición de sales de Epsom al agua de baño puede aumentar su curación y efectos desintoxicantes , porque las sales de Epsom actúan como una forma natural y suave de la quelación . La función de quelación

quelación es el proceso en el que una sustancia química orgánica se introduce en el torrente sanguíneo que los bonos con metales pesados ​​como el plomo o el mercurio con el fin de " llevar " o " eliminar " a salir de el cuerpo . Más terapia de quelación implica generalmente un médico. Sin embargo , las sales de Epsom pueden actuar como una forma natural de quelación cuando se agregó a su baño en casa.
La importancia de las sales de Epsom

sales de Epsom son un compuesto mineral que contiene de magnesio y sulfato . El magnesio juega un papel clave en el proceso de muchas funciones corporales, incluyendo la eliminación de las toxinas del cuerpo. Sin embargo , el magnesio y sulfato son dos minerales comunes muchos de nosotros puede ser deficiente pulg La Academia Nacional de Ciencias de los informes de que los hombres y las mujeres sólo reciben alrededor de 70 a 80 por ciento de la cantidad recomendada de magnesio en su dieta es necesario para la buena salud . Por suerte , estos minerales son a la vez fácilmente absorbidos por el cuerpo a través de la piel en un baño de sales de Epsom .

Beneficios

Elevar los niveles de magnesio en el cuerpo ha demostrado para ayudar a eliminar las toxinas y metales pesados ​​procedentes de las células de tal modo ayudando a su cuerpo en el proceso de desintoxicación . Los sulfatos en las sales de Epsom también se cree que ayuda a desintoxicar el cuerpo de los contaminantes ambientales y ayudan a eliminar los residuos medicamento.
Compra sal de Epsom

Epsom sal se puede comprar en las farmacias y en la mayoría de tiendas de alimentos naturales o cooperativas . Hay poca variación entre las marcas.
Hacer un baño de desintoxicación

Para una bañera de tamaño estándar , agregar 2 tazas de sales de Epsom al agua de baño . El agua debe estar caliente , pero si usted tiene una condición de salud que le hace sensible a los baños de agua caliente, ajustar la temperatura según sea necesario. Deje en remojo durante 15 a 20 minutos. Usted va a comenzar a sudar. Después del baño , enjuague en una ducha fría . Esto elimina las toxinas y sales que quedan en su piel.