? Opciones de medicina alternativa son cada vez más popular como la gente mira a los medios naturales para mejorar su salud en general . La paja de avena o avena sativa , es una de estas opciones , ya que ha sido conocido por tener ciertas propiedades terapéuticas y beneficios cuando se utiliza de forma interna en forma de un té o externamente como cataplasma o bañera. A continuación se presentan algunas condiciones de salud paja de avena ha sido eficaz en el tratamiento . Piel

paja de avena , cuando se aplica externamente como cataplasma o en un baño , es un tratamiento de la piel suave y eficaz para las condiciones tales como: piel seca, quemaduras , varicela, el eccema y la psoriasis. El mucílago y silicio en la paja de avena hidratan y limpian las células que proporcionan alivio a las personas que tienen estas enfermedades de la piel .
Bones

paja de avena , cuando se toma en forma de té , se ha utilizado para la formación de huesos y reducir el impacto de la osteoporosis. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center , puede aumentar los niveles de hormonas para estimular el crecimiento celular. Es rico en calcio, así como de sílice . La sílice se encuentra en todo el cuerpo en los dientes , los huesos , los ligamentos y la piel. Sílice, combinado con contenido de mucílago calmante de avena de la paja también a aliviar la inflamación articular .
Salud

paja de avena Mental ha sido eficaz en ayudar a los niños hiperactivos , ansiedad , ataques de pánico , la superación de las adicciones , reduce el estrés y la depresión. Las semillas de avena llevan antiespasmódico, nervine y estimulantes propiedades que ayudan a la salud mental en general . También contiene vitaminas de calcio , zinc , magnesio y B que son necesarias para el bienestar mental.