Lactobacillus acidophilus Clasificación
Lactobacillus acidophilus se encuentra en alimentos cultivados como el yogur , el kéfir , el miso , el tempeh y el chucrut . Además, es una de las especies de bacterias que crecen en masa fermentada de pan de masa fermentada . L. acidophilus se cultiva en una base de productos lácteos en los laboratorios , aislado y envasados para la suplementación . Estos suplementos se venden a menudo en una sección de refrigerados de las tiendas naturistas. Sin embargo , los productos acidophilus liofilizados son estables a temperatura ambiente .
Probiótico
Lactobacillus acidophilus se considera un probiótico , lo que significa que es una bacteria beneficiosa . Acidophilus coloniza las paredes de los intestinos y la vagina y produce ácido láctico y peróxido de hidrógeno como subproductos . Estos subproductos crean un ambiente sano, ácido que mejora la digestión, pero inhibe el crecimiento de bacterias dañinas , de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center.
Enfermedades del Aparato Digestivo
las enfermedades digestivas tales como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa se pueden mejorar por la suplementación con L. acidophilus , de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center . Aunque se necesitan más estudios , L. acidophilus parece mejorar el estreñimiento crónico y los síntomas del síndrome del intestino irritable. Un suplemento de L. acidophilus y otros probióticos puede ayudar a prevenir y tratar la diarrea. Sin embargo , los probióticos no se debe confiar en el único para tratar la diarrea , especialmente en niños .
Beneficios Adicionales de Salud
Los síntomas de la intolerancia a la lactosa pueden reducirse con L. acidophilus suplementación. El riesgo de desarrollar alergias al polen y eczema infantil también puede ser reducido . Además, puede jugar un papel en la reducción de colesterol alto , de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center.
L. acidophilus Complementación
probióticos no basado en lácteos son disponibles ya menudo utilizan la soya como una base de cultivo. L. acidophilus se vende en cápsulas, tabletas , líquidos y formas en polvo , y la mayoría de los productos requiere refrigeración . Una dosis media adulto varía 1000000000-15 mil millones de unidades formadoras de colonias (UFC) por día . Un pediatra debe ser consultado para dosis infantiles.
Antibióticos
L. acidophilus se recomienda a menudo cuando un paciente se prescribe antibióticos , de acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center. Debido a que los antibióticos destruyen todas las bacterias , la suplementación con L. acidophilus durante una ronda de antibióticos reemplaza colonias perdidas de bacterias buenas en el tracto digestivo y la vagina.
Precauciones
Un médico debe ser consultado antes de tomar acidophilus con otros medicamentos , debido a la posibilidad de interacciones perjudiciales. L. acidophilus no se debe tomar durante el uso de sulfasalazina , un medicamento para la colitis ulcerosa , debido a que aumenta la tasa del fármaco se metaboliza . Las personas con válvulas cardíacas artificiales deben evitar el L. acidophilus , debido a la posibilidad de una infección bacteriana.