? Mucha gente mira a los medios más naturales de cuidado de la salud que tomar píldoras de prescripción. Ciertos aceites tienen propiedades que los hacen beneficioso en la guardia de enfermedades. El aceite de linaza se sitúa en la vanguardia debido a su amplia gama de beneficios para la salud . Antes de embarcarse en una aventura natural de la salud , consulte con su médico para asegurarse de que no habrá efectos adversos. La ingesta de ácidos grasos

El aceite de linaza tiene una muy alta concentración de omega- 3 los ácidos grasos esenciales , así como una buena cantidad de ácidos grasos omega- 6 . Omega -3 y omega- 6 son utilizados por el cuerpo de muchas maneras, y pueden reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
Beneficios intestinales

El aceite de linaza contiene muchas fibra dietética . Debido a esto , tomar aceite de linaza reduce la incidencia de estreñimiento , así como la de las hemorroides . El tomar aceite de linaza puede calmar la inflamación intestinal , y puede ayudar a daños inversa hecho para el tracto intestinal por enfermedades como el colon irritable. El aceite de linaza también puede prevenir los cálculos biliares y disolver cualquier cálculos biliares que ya están presentes .
La piel , cuidado del cabello y de uñas

acné , psoriasis , piel seca y eczema todos pueden ser tratados con aceite de linaza . El aceite de linaza tiene propiedades anti- inflamatorias que pueden ayudar con trastornos de la piel . Si la piel está quemada por el sol , el aceite de linaza puede ayudar a sanar más rápido . Los componentes en el aceite de la piel causa el aceite de linaza para adelgazar , lo cual reduce los poros obstruidos que pueden conducir al acné . Este aceite también promueve el crecimiento del cabello y uñas saludables , haciendo el pelo más brillante y mantener las uñas se partan y agrietamiento.
Y Prevención del Cáncer de ojo seco

El aceite de linaza contiene lignanos, que desempeñar un papel en la prevención de formas de cáncer como el de mama , de colon y de próstata . El aceite de linaza también puede ayudar a tratar el cáncer existente, como lo demuestra la investigación realizada por la Universidad de Toronto. El aceite de linaza también controla el riesgo de ojo seco en los pacientes con síndrome de Sjogren. El síndrome de Sjogren es una condición en la cual el sistema inmunológico ataca las glándulas de humedad del cuerpo , como las glándulas salivales y lacrimales.
Circulatoria y nerviosa Salud

Dietas ricas en omega- 3 pueden disminuir el riesgo de enfermedades del corazón y ataques al corazón . El aceite de linaza también puede reducir la presión arterial alta y controlar el colesterol . El aceite de linaza se utiliza a veces para tratar el entumecimiento y hormigueo. Esto puede ser útil para las personas que padecen de la enfermedad , la diabetes y la esclerosis múltiple Parkinson.