El yogur contiene bacterias "buenas" llamados probióticos . Los probióticos ayudan a la digestión y la función inmune . El yogur también contiene proteínas de origen animal , calcio , potasio , magnesio y vitaminas B- 2 y B- 12 . Si bien se ha demostrado que el consumo de yogur promueve la salud y el bienestar general , hay muchas aplicaciones tópicas inesperadas para el yogur. Acné

Uso yogur para combatir el acné . Frote 1 cdta. de yogur natural sobre una cara recién lavada y seca , como si de aplicar la loción . Permita que el yogur de absorber por completo en su piel. Con el uso continuo , su piel se sentirá más ajustado y manchas debe desaparecer .
Infección por levaduras

tratar una infección por levaduras con yogur en lugar de costosas medicinas over-the- counter . Escudo de un tampón con el llano , no pasteurizada , yogur sin azúcar antes de la inserción . Mantenga el tampón en un par de horas y repita el proceso . Utilice el yogur mojó los tampones de hasta cinco días , o hasta que los síntomas desaparezcan. Las duchas vaginales regularmente con una mezcla de yogur y agua también puede ayudar a combatir una infección por levaduras .
Caspa

curar la caspa acumulación con yogur . Lave su cabello y aplique una taza de yogur natural en el cuero cabelludo . Deje el yogur en remojo en el cuero cabelludo durante 15 minutos y luego enjuague bien . Repita el proceso durante varios días y su caspa debe desaparecer .
Uña hongo

Lucha hongos en las uñas con yogur . Frote yogur natural en una uña infectada. Deje que el yogur penetre en la noche a la mañana de uñas. Repetir la aplicación de yogur hasta que el hongo se ha ido.
Sunburn Tratamiento

aliviar quemaduras dolorosas , aplicando 1/2 taza de yogur natural directamente sobre la zona quemada. Mezclar aloe vera en el yogur para ayudar a aliviar el dolor.