Sumergirse en una fuente de agua mineral caliente es una forma de terapia hidrotermal , que sirve para mejorar la salud y el tratamiento de enfermedades y lesiones desde la antigüedad . La página web holisticonline.com señala que los antiguos griegos practicaban los baños terapéuticos y medicinas tradicionales nativos americanos y chinos utilizan el agua en las prácticas curativas. Manantiales de aguas minerales calientes encontraron renovada popularidad en el siglo 19 . El uso del presidente Franklin Roosevelt de fuentes de agua mineral en Warm Springs, Georgia, atrajo la atención internacional a los beneficios manantiales minerales "para pacientes de polio . Sumergirse en el calor de la fuente de agua mineral caliente no más que sentirse bien. Los médicos reconocen beneficios terapéuticos de calor húmedo. Alivio del dolor

Los médicos suelen recomendar la aplicación de calor (húmedo o seco ) para aliviar el dolor y la rigidez de la artritis . La página web webmd.com toma nota de que el calor reduce espasmos de los músculos y altera la sensación de dolor . En el tratamiento de dolor de la artritis , calor húmedo se debe utilizar durante al menos 15 minutos antes del ejercicio y después se utiliza de nuevo inmediatamente después del ejercicio , el sitio se lee . Sumergirse en una fuente de agua mineral caliente da el efecto de una aplicación de calor agradable, largo húmeda para las articulaciones y los músculos de dolor.
Mejora la circulación sanguínea

Como el calor dilata los vasos sanguíneos , estimula la circulación, un efecto observado en el sitio web webmd.com en una discusión sobre el tratamiento térmico para la artritis. Una mejor circulación aumenta la salud de todos los tejidos del cuerpo , transportando oxígeno y nutrientes a las células.
La reducción del estrés

Un baño caliente en una fuente termal relaja músculos, calmar el cuerpo y aliviar el estrés. El estrés es algo más que un punto de vista mental. Esto hace que los músculos a endurecer , provocando espasmos. Sumergirse en una fuente de agua mineral caliente es una forma agradable de contrarrestar el estrés .
Mejor respiración

inhalación de vapores humeantes mucho tiempo se ha señalado como una forma de aflojar la mucosidad , aliviar la congestión nasal y abrir los conductos respiratorios . Una larga sesión de inhalación de vapores calientes puede incluso ayudar a limpiar los pulmones.
No es para todos

Aunque hay beneficios terapéuticos a manantiales de aguas minerales calientes , ciertas condiciones de salud dan razones para la cautela . Las mujeres embarazadas y las personas con diabetes , presión arterial alta o enfermedades cardiovasculares deben evitar el remojo en agua caliente , ya que puede provocar problemas de salud para ellos.