Estornudos, mocos , tos y fiebre pueden indicar todo un resfriado de pecho . Los resultados del resfriado común de una infección viral del sistema respiratorio superior . Los resfriados de cualquier tipo se transmiten fácilmente a través del contacto físico y las gotitas expulsadas cuando una persona infectada tose o estornuda . Existen más de 200 virus que pueden provocar resfriados y la tos. La Clínica Mayo estima que los adultos son propensos a contraer por lo menos dos a cuatro resfriados al año. Aunque no se puede curar un resfriado de pecho , puede utilizar remedios caseros para sentirse lo más cómodo posible hasta que los síntomas desaparezcan. Fluidos

Aumentar la ingesta de líquidos para reemplazar los líquidos perdidos por la fiebre y la producción de moco y moco delgado, por lo que es más fácil quitar nasal y la congestión del pecho . Beba líquidos como agua, té, jugo o caldos calientes , pero evite las bebidas que contengan cafeína , que puede causar deshidratación. Trate de chupar cubitos de hielo o comer barras de fruta congeladas como una alternativa a beber líquidos . Comer un plato de sopa de pollo con fideos para amplificar la ingesta de líquidos y sentirse mejor. Los padres han utilizado sopa de fideos de pollo como un remedio para el tratamiento de los resfriados durante generaciones, y de acuerdo con la Clínica Mayo , sí que contiene propiedades curativas . Sopa de fideos con pollo actúa como un anti -inflamatorio , lo que restringe el movimiento de los neutrófilos , que son células del sistema inmunológico que aumentan la respuesta del cuerpo a la inflamación causada por los virus del resfriado . Además , la sopa de fideos de pollo promueve temporalmente el movimiento de moco por la nariz, aliviar la congestión y la prevención de los virus de la exposición prolongada a la mucosa nasal .
Vitamina Suplementos

De acuerdo con la del doctor Inicio libro de Remedios , un estudio reciente realizado por la Universidad de Wisconsin demostró que la ingestión de vitamina C puede reducir la tos , los estornudos y otros síntomas asociados con los resfriados . Los que tenían un resfriado y tomó 500 mg de vitamina C , cuatro veces al día experimentaron aproximadamente la mitad de los síntomas ya que los participantes que no tomaron el suplemento. Keith W. Sehnert , MD, sugiere aumentar la ingesta de vitamina C por beber jugos de toronja , arándano y naranja. El zinc también puede reducir drásticamente los síntomas del resfriado , como un dolor de garganta irritada y reducir la longitud de tiempo que un resfriado dura por hasta cuatro días. Elson Haas , MD, sugiere tratar pastillas suplementadas con zinc que se condimenta con cítricos o miel. Haas advierte contra el uso de más de la dosis diaria recomendada ; altas cantidades de zinc pueden ser tóxicos .

hierbas y tés

ciertas hierbas y tés actúan como antagonistas contra los resfriados en el cuerpo. Elson Haas , MD sugiere tomar una o dos de sello de oro o de equinácea cápsulas de hierbas dos veces al día en la aparición temprana de los síntomas del resfriado durante un máximo de dos semanas. El sello de oro estimula el hígado que libra el cuerpo de las infecciones y fortalece las membranas mucosas en la boca , la garganta y la nariz. Hass dice que la equinácea limpia la sangre y las glándulas linfáticas que favorece la circulación de anticuerpos que combaten las infecciones y elimina sustancias tóxicas. Hass también recomienda tomar dos y cincuenta y ocho minutos de ajo libre de aceite cápsulas tres veces al día para poner remedio a los resfriados de pecho ; el ajo tiene un antibiótico afecta que puede matar los gérmenes del resfriado y acortar la duración de los síntomas del resfriado en el pecho .