Una forma de tratar la abstinencia de alcohol y sus síntomas es a través de la dieta. A continuación se presentan los cambios más eficaces a la dieta que puede ayudar a tratar y curar la abstinencia de alcohol y sus síntomas. Instrucciones Matemáticas 1

aumentar la ingesta de frutas y verduras. Trate de obtener un mínimo de las porciones recomendadas . Trate de comer más de una variedad , con muchas verduras de hoja verde y frutas de colores brillantes y verduras. Frutas y verduras brillantes tienden a ser más altos en antioxidantes.
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Evite comer alimentos procesados, especialmente la comida chatarra. Las dietas ricas en comida chatarra tienden a aumentar la ingesta de alcohol y la abstinencia de alcohol puede hacer que sea más difícil.
3

Evite las bebidas con cafeína , especialmente café. Si su cuerpo se utiliza para el café o el té, y luego trate de sustituir con caffienated de versiones .
4

corte lácteos de su dieta en realidad puede hacer que la abstinencia de alcohol mucho más fácil. También puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas de abstinencia de alcohol.