suplementos de aceite de hígado de bacalao son los suplementos de aceite de pescado que se derivan de hígado de bacalao . En el siglo 20 , el aceite de hígado de bacalao se administra comúnmente a los niños a diario para evitar los resfriados y la gripe. Muchos niños que crecieron tomando este tónico desarrollaron una aversión para el aceite de hígado de bacalao , y la práctica con el tiempo desaparecieron en favor de la administración de multi-vitaminas para los niños. Instrucciones Matemáticas 1

Aumenta tu ingesta de vitamina A . El bacalao es uno de los muchos peces que proporcionan abundantes niveles de vitamina A. La vitamina A es importante para mantener la piel sana y húmedo.
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Tomar suplementos de aceite de hígado de bacalao para evitar la congestión del pecho . Además de la prevención de , los suplementos de aceite de hígado de bacalao resfriado y la gripe se puede dar para ayudar a aliviar la congestión del pecho .
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Aumente su ingesta de omega 3 los ácidos grasos . Otro de los beneficios del aceite de hígado de bacalao es que proporciona al cuerpo los ácidos grasos omega -3 los ácidos grasos esenciales, el ácido eicosapentaenoico (EPA ) y ácido docosahexaenoico ( DHA). EPA y DHA ayudan a reducir el riesgo de ataques al corazón en personas con diabetes o antecedentes de ataques al corazón .
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tratar la enfermedad ósea de adultos y trastornos. En los adultos , la deficiencia de vitamina D puede conducir a la osteomalacia , lo que resulta en debilidad muscular , además de huesos débiles . Los suplementos de aceite son ampliamente adoptadas para prevenir la osteomalacia , así como para aliviar los síntomas de la artritis .
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Suplemento sus niveles de vitamina D . Aceite de hígado de bacalao también tiene altos niveles de vitamina D. Es ampliamente adoptadas para prevenir el raquitismo , que es una deficiencia nutricional que resulta en deformidades esqueléticas