La limpieza de su hígado es un proceso importante , ya que el hígado es el órgano responsable de la limpieza del cuerpo de toxinas . Con el tiempo, estas toxinas pueden acumularse en el hígado , lo que resulta en un rendimiento inferior a la óptima , especialmente si su dieta es alta en alcohol, drogas o alimentos poco saludables. La limpieza de su hígado tarda unas dos semanas , y se debe hacer sobre una base regular para ayudar a mantener su sistema inmune y todo el cuerpo lo más saludable posible . Antes de iniciar cualquier limpieza , buscar el consejo de su médico , especialmente si usted tiene alguna condición médica . Dieta saludable

Una dieta saludable es uno de los ingredientes más importantes de una limpieza del hígado a base de hierbas . Usted no sólo debe mantener una dieta saludable mientras usted está en una limpieza , pero también tienen una dieta saludable en general, de modo que cuando usted limpiar su hígado a su cuerpo es capaz de manejarlo mejor. Una dieta adecuada y saludable debe consistir en la mayor cantidad de frutas y verduras frescas como se puede comer , con tan poco alcohol u otras drogas que hacen que el hígado tiene que trabajar más duro para procesar y limpiar fuera de su cuerpo .

inicio del Cleanse

al empezar su limpieza , quite todos los alimentos poco saludables de su dieta , por lo que su hígado tiene que trabajar lo menos posible . Beba sólo agua durante los primeros días , y rápido a la ligera, comer sólo frutas, ensaladas ligeras y otros alimentos frescos. Esto le dará a su cuerpo la oportunidad de descansar y relajarse sin tener que preocuparse por el procesamiento de los alimentos pesados ​​o insalubres . Durante todo el ayuno , beber tanta agua como sea posible , ya que esto le ayudará a su cuerpo a eliminar toxinas a un ritmo rápido .
Ingredientes específicos

Después terminar con tu luz rápido, empezar por tomar cápsulas de cardo mariano, diente de león , el jengibre , la zarzaparrilla , el perejil , la ortiga , la lengua de vaca y algas una vez por la mañana y otra por la noche . Durante la tarde, tomar el té compuesto por diente de león, jengibre, menta, romero y rosa mosqueta . Estos ingredientes deben ser utilizados para la primera semana de su limpieza . Para la segunda semana , tendrá que cambiar sus ingredientes de las cápsulas , y sólo toma la raíz de diente de león , cardo mariano , el jengibre , la espirulina y algas marinas. Una vez más, hacer esto una vez por la mañana y otra por la noche , y no dude en seguir bebiendo el té por las tardes. Después de la segunda semana de la limpieza se ha terminado, volver a su dieta normal.