La tos y la temporada de frío pueden ser bastante el dolor de cabeza para aquellos que se enferman con frecuencia, o que tienen miembros de la familia que a menudo están enfermas. Incluso si usted es raramente enfermo , es posible que esté de baja por una tos de vez en cuando . Hay varios tratamientos over-the- counter tos disponibles , pero puede que desee tomar un enfoque más natural para su enfermedad. Hay muchos tratamientos naturales diferentes para la tos que se pueden usar y empezar a sentirse mejor en poco tiempo. Remedios para la tos naturales

Uno de los remedios más fáciles para la tos es beber agua tibia. Aunque el agua fría puede irritar la garganta más , el agua caliente se debe ayudar a calmar la garganta y tos lento. Hay varias otras bebidas que pueden ayudar a la tos también. Por ejemplo, tome un poco de jugo de uva y añada miel a la misma . Esto le ayudará a suprimir la tos. Hervir el agua y el anís empinada y la albahaca morada , lo que hará un té que se puede beber , que también los ayudantes en detener la tos. Otro remedio consiste en cebolla jugo. Tome el jugo de las cebollas y añadir la miel a la misma, a continuación, beber esta mezcla de dos o tres veces al día . Jugo de zanahoria caliente también se pretende para calmar los ataques de tos . También se puede combinar el jugo de cebolla , jugo de limón y miel, y beber esto unas cuantas veces al día .

Pimienta Negro ayuda con la tos también. Tome algunas semillas de pimienta negra y masticar en ellos para ayudar con su tos. Si masticar semillas de pimienta no es posible, agregar las semillas en un vaso de leche. Alternativamente , agregue la pimienta negro y la mitad de un limón y chupar la combinación. El regaliz también puede ayudar a la tos si ingieren . Comer ajo es un elemento disuasorio para la tos también. Mastique unos dientes al día para ayudar con la tos. Las uvas son otra ayuda para la tos. Comer uvas todos los días hasta su tos ha disminuido. También puede tomar una raíz de la cúrcuma y asarla . Después de que se ha tostado, molido la raíz en un polvo. Ingerir tres gramos de este polvo dos veces al día como una cura para la tos.

Alimentos que debe evitar

Los alimentos que hay que evitar son los que pueden hacer que su cuerpo esté frío. Esto incluye frutas y verduras como pepinos, sandías y papayas. Helado también debe evitarse , al igual que las bebidas frías . También debe evitar los alimentos con alto contenido de aceites , tales como todo tipo de frutos secos y también cocos. La cafeína, los alimentos picantes , azúcar refinada y otros alimentos procesados ​​deben ser sacados de su dieta hasta que su tos se pone mejor . Evitar estos alimentos hará que sus remedios para la tos naturales funcionan mejor .