La levadura se encuentra normalmente en el cuerpo, pero cuando se sale de control , puede causar problemas para las mujeres , sobre todo en forma de infecciones por hongos. Las infecciones por hongos son causadas por una proliferación de Candida albicans , que es un hongo que se encuentra comúnmente en los órganos genitales femeninos como la defensa natural del cuerpo contra virus y bacterias dañinas. Las infecciones por hongos pueden ser causados ​​por el uso de anticonceptivos orales, la disminución de los niveles de hormonas , esteroides o antibióticos. Una cura alternativa eficaz para las infecciones por hongos es el uso de los probióticos. Los probióticos

tratar una infección por hongos con los probióticos , que son bacterias naturales que se encuentran en la vagina de la mujer , así como en el sistema digestivo. Los probióticos ayudan a producir la niacina y ácido fólico en el cuerpo , así como ayudar a proteger el estómago y los intestinos de las bacterias mediante la creación de peróxido de hidrógeno y ácido láctico durante la digestión . La fuente más común de los probióticos es el yogur , uno de los prodcuts más comúnmente utilizado para tratar las infecciones por hongos .

Alimentos y probióticos

Comer alimentos que contienen acidophilus, más específicamente lactobacillus acidophilus y bifidobacterium . Estos alimentos pueden incluir , pero no se limitan a , fermentado , así como leches sin fermentar , el yogur , el tempeh y miso . Los probióticos también se pueden encontrar en el jugo de arándano y en algunos productos de soya como la leche de soya y tofu.

Suplementos probióticos

Tomar suplementos que contienen probióticos , tales como acidophilus, disponible en forma líquida, en cápsulas y en polvo. Hoy en día , los consumidores pueden incluso comprar bebidas acidophilus en la mayoría de tiendas de alimentos naturales o la salud. Al comprar los probióticos para curar una infección por levaduras , siempre elige los que contienen lactobacillus acidophilus .