Una forma de tratar y curar la rosácea es a través de cambios en la dieta . La rosácea es una enfermedad crónica de la piel que afecta a muchos adultos. La rosácea tiende a empeorar con el tiempo si no se tratan . Para muchos, la rosácea aparece solamente durante semanas o meses a la vez para desaparecer a continuación, vuelve a aparecer de nuevo en un momento posterior . Para muchos adultos que sufren rosácea , algunos cambios simples en su dieta es todo lo que es realmente necesario para prevenir los brotes de rosácea . Instrucciones Matemáticas 1

aumentar la ingesta de fibra , que ayuda a forzar las toxinas a través del tracto digestivo , en lugar de tener que afectan a la piel .
2

Aumente el consumo de B Vitaminas con alimentos como el germen de trigo, arroz integral , levadura de cerveza y alimentos de grano entero . Las vitaminas B se encuentran a menudo a ser deficiente en muchos pacientes con rosácea .
3

Aumente el consumo de ácidos grasos con peces de agua fría y las semillas de lino . Los ácidos grasos ayudan a reducir la inflamación.
4

Evita los alimentos que harán que tu piel para limpiar , esto incluye la comida picante, cafeína y alcohol.
5

Evite el azúcar y yodada sal . Azúcar y sal yodada pueden dilatar los vasos sanguíneos.
6

Evite las grasas saturadas , que tiene un efecto inflamatorio en la piel. Además, trate de reducir el consumo de alimentos fritos, alimentos grasos y carnes rojas que pueden debilitar el sistema inmunológico y empeorar la rosácea.