La desintoxicación es el proceso de limpieza del cuerpo mediante la eliminación de las sustancias nocivas acumuladas a través de la exposición a sustancias químicas tóxicas , contaminantes ambientales y metales pesados. Estas toxinas pueden estar en el agua que bebemos y el aire que respiramos, y pueden provenir de fuentes tales como limpiadores domésticos ni productos químicos tóxicos en el lugar de trabajo . El uso de un sauna para la desintoxicación se conoce como hidrotermal o la terapia de calor . En "El Libro de desintoxicación ", el autor Bruce Fife afirma que la terapia de calor es una de las terapias más antiguas conocidas por el hombre , y que los famosos baños romanos se construyeron para aprovechar lo que él llama " lo natural de uso múltiple cuerpo limpiador. " La terapia de calor también se utiliza para la linfa , el riñón y la desintoxicación del hígado para combatir las condiciones que van desde el cáncer a infecciones crónicas de la vejiga . Fiebre Artificial

Según Segura Medicina Alternativa, saunas inducen una fiebre artificial que funciona exactamente como funciona una fiebre naturales - la lucha contra la enfermedad y la enfermedad mediante la restauración de los sistemas de defensa naturales del cuerpo . Una fiebre naturales estimula el sistema inmunológico y aumenta la cantidad de glóbulos blancos en la sangre y la circulación de la sangre , mientras que la destrucción de los virus y lucha contra la infección . La idea detrás de la hidroterapia es crear una fiebre artificial , produciendo de este modo los mismos beneficios . De hecho , inducir fiebres artificiales no es un concepto nuevo - la comunidad médica ha estado usando esta táctica para curar las infecciones y enfermedades durante siglos. Bruce Fife lleva el concepto más allá y afirma que no sólo la terapia puede calentar a resolver enfermedades o infecciones actuales , pero puede matar las bacterias y los virus presentes en el cuerpo para prevenir enfermedades futuras .
Linfático Detox

linfático desintoxicación implica el lavado del sistema linfático de líquido que contiene toxinas , eliminando así cualquier bloqueo que pueda conducir a los ganglios linfáticos inflamados. A medida que el sistema linfático es la red que transporta líquido y células inmunes a diferentes partes del cuerpo , que es responsable de la estimulación del sistema inmune . Inflamación de los ganglios linfáticos , por lo tanto , puede impedir este proceso y dar lugar a un sistema inmunológico deprimido. Saunas se utilizan en la desintoxicación linfática debido a que el sistema linfático no tiene un mecanismo de nivelación natural , sino que depende de la actividad física y el sudor para limpiar el sistema . Sudoración obras en este caso para llevar a las toxinas del cuerpo a través de líquido linfático , mejorando así la función linfática .

Riñón /Hígado Apoyo

Heat de terapia saca los toxinas mediante el aumento de la temperatura interna de su cuerpo e inducir la sudoración . El proceso de desintoxicación también ayuda indirectamente la función renal y hepática. De acuerdo con Robert O. Young , cuando el cuerpo se expone al calor de una sauna de infrarrojos durante más de 30 minutos , la dilatación de los vasos sanguíneos se produce , la infusión de las glándulas sudoríparas con fluido. Las glándulas sudoríparas que los vacíos , derramando el líquido que contiene sustancias químicas tóxicas , contaminantes y metales pesados ​​especialmente . Estas son todas las toxinas que los riñones y el hígado se han tenido que eliminar , por lo que la desintoxicación a través de la terapia de calor pueden dar a estos órganos vitales de un merecido descanso .
Químicos Tóxicos

Marybetts Sinclair, en " la hidroterapia moderna para el terapeuta del masaje ", afirma que " la terapia de sauna " fue utilizado con éxito para tratar los bomberos y trabajadores de rescate después de los ataques al World Trade Center . Los hombres fueron expuestos a una gran cantidad de productos químicos tóxicos y se quejaba de estómago y dolor abdominal , reflujo gastroesofágico y una serie de problemas psicológicos . Después de completar la sauna o en la terapia de calor , que incluyó descansos ducha y secarse con la toalla , los hombres se sorprendieron al encontrar que las toallas estaban manchadas de una variedad de colores. A continuación, se analizaron las toallas , y resultados de la prueba encontraron su sudor a ser alta en toxinas , en particular los metales pesados ​​como el manganeso . Después de la terapia de sauna , los equipos de rescate se observó una mejoría de la salud, tomó menos tiempo libre y necesitaban menos medicación prescrita.
Advertencia

Algunas personas deberían consultar a un médico antes de embarcarse en un terapia de calor o programa de desintoxicación sauna. Estos incluyen a las personas con enfermedades del corazón , ya que la exposición a fuentes de calor estimula el corazón y el sistema circulatorio. Con la terapia de calor , también es muy importante para mantenerse hidratado , así que beba un vaso lleno de agua o jugo recién exprimido después. Manténgase alejado de café o bebidas azucaradas , ya que pueden causar una mayor deshidratación . Sudando profusamente no sólo elimina las toxinas y metales pesados ​​, pero los minerales como la sal y otros nutrientes. Así que considere tomar un suplemento mineral para reemplazar lo que ha perdido. Jugos puede ser una manera maravillosa , no sólo para mantenerse hidratado , pero infundir a su cuerpo con una amplia gama de nutrientes, vitaminas y antioxidantes.