Si usted pertenece a los millones de personas que sufren de algún tipo de vértigo, mareos o trastorno del equilibrio relacionada con problemas en el oído interno , que es, por desgracia , es poco probable que estos síntomas se explican o se tratan de manera oportuna . Mientras espera, es posible que desee para tratar de arreglar sus síntomas. Uno de los remedios más simples y de menor riesgo que puede probar es la serie Brandt- Daroff de ejercicios. ¿Qué hacer

Nota que lado su vértigo está encendido. Siéntate en el borde de su cama. Inclinarse hacia un lado su vértigo es , hasta que usted está mintiendo en su lado , en la cama. Si esto causa vértigo, esperar a que pase . Lentamente regrese a la posición de sentado . Si esto causa vértigo, esperar a que pase . Repita .
Por qué funciona

vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB ) y laberintitis son dos de las más comunes de las enfermedades , que incluyen los síntomas antes mencionados , y no otros ( ver enlace en Referencias) . En BBPV , otolitos (cristales depositados profundamente en el laberinto del oído interno ) , que son necesarios para mantener el equilibrio , quedan desplazadas por un virus o un trauma físico, como un movimiento brusco o un golpe en la cabeza. Este trastorno puede causar vértigo, mareos , pérdida del equilibrio , náuseas e incluso caídas. El vértigo es a menudo de un solo lado , con una sensación de la cabeza o incluso el giro del cuerpo hacia la derecha o hacia la izquierda . En la laberintitis , el oído interno se inflama o se irrita , causando síntomas similares. Worth
de Tratamiento

Mientras que ayudará a entender la "forma" de su vértigo - cuando sucede - y tal vez para reducir los síntomas , la serie Brandt- Daroff no es tan eficaz como un tratamiento relacionado más complejo - la maniobra de Epley . Esto se debe a que la maniobra de Epley reposiciona más específicamente sus otolitos , siguiendo de cerca los giros y vueltas de la anatomía del oído interno. Sin embargo , la maniobra de Epley debe ser recetado por un médico en caso de que su vértigo es causado por un problema intratable por turnos guiadas en posición.

Blue Cross de California afirma que no hay ningún riesgo si se hacen las Brandt- Daroff series y recomienda que si usted siente alivio con esto, usted lo practica hasta 20 veces al día (ver el enlace en Referencias) .