Un nervio pinzado se produce cuando se aplica demasiada presión en un nervio por los huesos, los cartílagos, los músculos o los tendones que rodean la zona. La presión interfiere con la función del nervio y causa dolor , entumecimiento, hormigueo o debilidad. Usted puede tener un nervio pellizcado en cualquier parte de su cuerpo. Un nervio pinzado en un área puede causar dolor de irradiar a un lugar del cuerpo en las inmediaciones . Tratamiento físico

Dr. Kristina Connor, médico naturópata con licencia , y Profesor Asistente de Medicina Naturopática , Departamento de Ciencias Clínicas de la Universidad Nacional de Ciencias de la Salud , Lombard, IL , recomienda que los masajes regulares pueden usar además de los estiramientos y el ejercicio físico para la zona afectada. También aconseja que los pacientes packs o duchas de calor y frío alternativos dos a tres veces al día para acelerar el proceso de curación . A menudo, la atención quiropráctica puede ayudar con esta condición.
Herbal Tratamiento

Hay una serie de suplementos antiinflamatorios a base de hierbas que pueden ayudar con el alivio del dolor. Dr. Connor recomienda una combinación típica de la cúrcuma , el jengibre , la bromelina y el romero . Para el dolor agudo se les recomienda tres a cuatro veces al día , y luego una vez a dos veces al día para el mantenimiento . Otros antiinflamatorios recomendadas son el aceite de lino y aceite de pescado. El calcio y el magnesio son recomendados para ayudar con la contracción muscular y la relajación.
Dietética Cuidado

Una dieta antiinflamatoria puede ser clave en la prestación de dolor a largo plazo alivio. Esto significa que su dieta debe contener frutas, verduras , granos enteros , frijoles y agua filtrada. Incluya cantidades moderadas de pescado , productos lácteos y grasas buenas como el de oliva o aceite de lino. Trate de limitar la carne , azúcar, productos de harina blanca , alimentos procesados ​​y alimentos fritos.