El dolor de rodilla puede ser persistente y debilitante , y muchas veces la gente alejarse de la medicina tradicional , en cambio su mirada para , curas alternativas naturales. La siguiente información le dará algunos ejemplos de por dónde empezar ; Sin embargo lo mejor es , al menos, consulte a su médico o terapeuta físico sobre cualquier terapia alternativa que está considerando. Acupuntura

La acupuntura puede ayudar a revivir el dolor de rodilla , causando malestar de menor importancia en el peor. Esta antigua técnica ha demostrado ser eficaz en el alivio del dolor, por lo que es una buena opción , incluso si te apetece la idea de agujas. Las agujas de acupuntura son más finas que las agujas médicas , por lo que el "pellizco " de la punción es mucho menos . Cuando usted busca una oficina de acupuntura , busque una instalación limpia, un acupunturista bien informado, y las críticas favorables o recomendaciones personales. Asegúrese de que las agujas utilizadas son pre - esterilizados en paquetes y propiamente desechados después de su uso.
Masaje

masaje puede ser una gran manera de aliviar el dolor y la presión sobre articulaciones de la rodilla , sobre todo si el dolor es causado en su totalidad o en parte por los músculos tensos . Un masaje profesional dirigido a los lugares dolorosos puede tener el mejor efecto, pero usted puede conseguir un poco de alivio en su propia casa con el auto- masaje. Con una mano encima de la rodilla en la pierna y otro por debajo , masaje suavemente hacia arriba con la mano arriba . Utilice su palma para presionar los músculos en el hueso, a continuación, levante para arriba con un movimiento de pellizco suave. Si esta técnica no es adecuada, utilizar los dedos para amasar profundamente en un círculo alrededor de la rodilla .
Aceite Aceite de Emú

Emu no es una opción para los vegetarianos , ya que se deriva de la grasa de emú ; sin embargo, se supone que tienen grandes propiedades reparadoras , y puede aliviar el dolor de la artritis , incluso extrema, con el uso regular. Utilice aceite de emú se vierte en la mano para aliviar el dolor de rodilla frotándola suavemente en el área afectada a diario . También puede utilizar el aceite para llevar a cabo su masaje de rodilla , posiblemente incrementando la eficacia de ambas técnicas. El aceite de emú aumenta el flujo de sangre para promover la curación , y también ayuda a reducir la inflamación de darle un poco de alivio de dolor de rodilla , incluso crónica. Para saber dónde comprar el aceite de emú , consulte la sección "Recursos " .