Muchas personas están descubriendo los beneficios del tratamiento olla Neti , un proceso de lavado de solución salina a través de las fosas nasales. Se basa en una tradición oriental y ahora es común en toda la población en general , sobre todo entre las personas con problemas de sinusitis y alergias nasales. Historia

La práctica de usar una olla Neti para regar y limpiar las fosas nasales y los senos comenzó como una tradición ayurvédica. El ritual es conocido como " jala neti " y es una antigua práctica del yoga .

Suministros

El tratamiento olla Neti requiere una olla irrigación nasal , agua caliente y una pequeña cantidad de sal . Sal marina natural es mejor , mientras que los aceites esenciales son una adición opcional al solultion irrigación nasal .
Procedimiento

La sal se disuelve en agua caliente y se coloca en la olla Neti . El agua se vierte en una fosa nasal con la cabeza inclinada hacia delante , permitiendo que la solución salina fluya a través de los pasajes nasales y cavidades de los senos y la otra ventana de la nariz o la boca .

Beneficios

estudios clínicos , entre ellos varios de la Universidad de Wisconsin, han demostrado que el uso rutinario del tratamiento olla Neti alivia los síntomas de la sinusitis crónica, reduce la dependencia de los medicamentos recetados y mejora la calidad de vida de personas con problemas de sinusitis y alergias.

Consideraciones

Algunas personas prefieren usar una pera de goma o una botella de apretón en lugar de una olla Neti . Todos estos métodos son beneficiosos , por lo que es esencialmente una cuestión de preferencia personal.