Chafing sucede cuando su piel se frote al caminar , hacer ejercicio o usar ciertos tipos de ropa . Chafing irrita la piel y puede causar dolor. Si usted es un poco de sobrepeso y sus muslos se rozan al caminar o hacer ejercicio, se puede producir rozaduras doloroso e irritante . Hay maneras de prevenir las rozaduras y las formas naturales para tratar las rozaduras cuando suceda . Cosas que necesitará
100 por ciento ropa de algodón
Vendajes elásticos
Vendas adhesivas
ropa de ejercicio ajustados o ropa normal sueltos
Vaselina
de talco en polvo
A y D ungüento
vaselina
aceite de caléndula
Zinc óxido
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Use ropa de algodón 100 por ciento durante las actividades deportivas y el ejercicio. Cambiar al 100 por ciento de algodón al caminar , hacer ejercicio o practicar deportes para evitar rozaduras.
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Envuelva un vendaje elástico alrededor de las piernas y los muslos antes de hacer ejercicio o practica algún deporte . Si usted tiene sobrepeso, las vendas elásticas ayudará a prevenir las rozaduras durante la actividad.
3

Envuelva viejas llagas o zonas sensibles en una venda adhesiva para proteger la piel de los más roces.

4

Utilice vaselina para lubricar la piel. Utilice la gelatina entre tus muslos , alrededor de los dedos de los pies , y debajo de sus brazos.
5

Use talco . Polvos de talco funciona como un lubricante. Utilice un pañuelo como un soplo de polvo para garantizar el polvo va directamente sobre la piel y no en el suelo .
6

Hacer un lubricante casero. Mezcle la vitamina A y D ungüento de vaselina . Además, agregue ¼ taza cada una de crema de vitamina E y la crema de Aloe Vera. La crema de Vitamina E y Aloe Vera ofrecerá consistencia y aliviar el dolor y las ampollas de rozaduras . También evitará futuras roce de la piel.