Síndrome del túnel carpiano (STC ) es causada por una compresión del nervio mediano que pasa por el túnel carpiano de la muñeca. Junto con el dolor intenso , los pacientes experimentan falta de fuerza en las manos , entumecimiento de las manos y los dedos , y la coordinación de la mano afectada. En algunos casos , el dolor se siente en la espalda , los hombros , el cuello y los muslos . Por lo general es el resultado de movimientos repetitivos en las manos, sin embargo , la mala alimentación también se ha relacionado con CTS. La condición se trata con inyecciones de cortisona y cirugía. Sin embargo , los remedios naturales a base de hierbas y otros son bastante eficaces y contrariamente a la creencia popular , la cirugía es casi siempre innecesario. Leer más ayuda. Cosas que necesitará
guía de hierbas
Libro de los recuentos de alimentos
suplementos dietéticos y de hierbas
Mostrar Más instrucciones
Dieta para el síndrome del túnel carpiano Matemáticas 1

Reducir el consumo de cafeína , refrescos y licores. Estos agentes promueven la alta acidez , robar el cuerpo de agua y también inhibir la producción adecuada de magnesio. Si usted tiene CTS , su dieta debe ser rica en alimentos como el pescado , los granos integrales , carnes libres de hormonas , arroz integral y verduras de mar.
2

Beba un vaso de 10 onzas de jugo de limón con desayuno y entre el almuerzo y la cena. Añadir 1 cucharada de levadura de cerveza. La levadura de cerveza es rica en vitaminas y minerales y contiene altas cantidades de ácido fólico , potasio , tiamina , niacina y cromo.
3

Beba un vaso de 12 onzas de jugo de zanahoria con el almuerzo. El jugo de zanahoria contiene beta caroteno , que ayuda al cuerpo a producir vitamina A, que es un poderoso antioxidante y ayuda a curar el tejido dañado y débil. Si no te gusta el sabor del jugo de zanahoria puro, exprimir medio limón o añadir el zumo de manzana puro a la mezcla.
4

Coma de 4 a 6 onzas de apio crudo entre el almuerzo y la cena. El apio es una maravillosa manera de balancear las sales en su cuerpo. También ayuda claras sus articulaciones de ácido úrico, lo que ayudará a calmarse cualquier inflamación como su cuerpo se deshace del exceso de líquido . El apio también promueve la buena circulación sanguínea , lo cual es importante en el tratamiento de CTS.
Cuidado del cuerpo y el ejercicio
5

estirar los músculos y las articulaciones durante 10 minutos cada mañana y antes de retirarse por la noche . Estiramiento promueve el flujo sanguíneo saludable y la respiración. También le ayudará a su cuerpo a mantenerse suelto y evitar cualquier bloqueo de energía en el sistema.
6

Realice un tramo CTS , al menos, dos veces al día . Para ello , la arena con los brazos a su lado . Levante el brazo hasta la altura del hombro y extender los dedos apuntando al piso . Haga un puño . Gire la cabeza lentamente hacia el puño y llevar su puño en la cara, como si usted está " haciendo un músculo. " Mantenga la posición durante 3 segundos. Descanse durante un minuto , masajeando suavemente su mano. Repita el procedimiento con cada mano afectada 3-5 veces.
7

Considere la compra de un ajuste quiropráctico . De acuerdo a muchos profesionales de la quiropráctica , CTS también puede ser el resultado de disfunciones de la columna vertebral , que a menudo se pueden tratar muy fácilmente con el tratamiento quiropráctico y ejercicios de estiramiento adecuados.