Este masaje especialidad está aumentando en popularidad para el tratamiento de dolencias musculares, inflamación y lesión. Los atletas se benefician especialmente de los tratamientos regulares , porque un masaje con piedras tiende a ser una terapia más intensa en comparación con el masaje sueco . Masaje de piedra es una forma relajante relajante de masaje que utiliza normalmente piedras volcánicas calentadas debido a que el calor proporciona beneficios para la salud de los músculos tensos . Las piedras frías se utilizan normalmente para la lesión o inflamación muscular grave . Estos son algunos consejos para ayudarle a disfrutar de mejores beneficios de la terapia de masaje con piedras . Cosas que necesitará
terapeuta de masaje con licencia que tenga experiencia en la terapia de masaje con piedras de
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Tenga en cuenta que muchas personas juran que los músculos doloridos rebotan mucho más rápidamente de la terapia de masaje con piedras en lugar de masajes tradicionales o suecos. La energía y el flujo del calor de las piedras volcánicas se ha demostrado que la lesión muscular grave fácil y la inflamación , así como proporcionar la paz y tranquilidad que buscamos en un buen masaje . Si usted tiene un terapeuta de masaje que ver preguntar regularmente si tienen una gran experiencia en la terapia de masaje con piedras o preguntar por una referencia. Spas locales podrán referirse a alguien con experiencia en el tratamiento y asegúrese de preguntar cuánto tiempo han estado practicando .
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Entender que los mejores masajes de piedra utilizan basalto, una roca volcánica negro que absorbe y retiene bien el calor . Asegúrese de preguntar por piedras de basalto , aunque pueden venir en una variedad de formas y tamaños .
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Asegúrese de hablar con su terapeuta de masaje es el calor de las piedras es incómodo o demasiado caliente o no suficientemente caliente . Asegúrese de consultar todas sus dolencias o lesiones con su terapeuta de masaje de antemano para que sean claras sobre cómo realizar mejor el tratamiento para satisfacer sus necesidades específicas de salud.
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saber que la técnica es muy importante cuando se trata de a cualquier terapia de masaje y masaje de piedra no es la excepción . Asegúrese de que está vocal si la presión es demasiado intenso. Demasiada presión puede realmente agravar sus lesiones más allá y te dejan en peor situación que cuando entró
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Relax . A medida que su terapeuta de masaje utiliza trazos de masaje tradicionales, mientras que la celebración de una piedra que sus músculos se relajarán y cosechar los beneficios . También es tradicional salir de piedras calientes en puntos específicos a lo largo de la espalda o en la palma de la mano para mejorar el flujo de energía en su cuerpo . A veces los " chakras " o puntos de energía del cuerpo se incluyen, así , en función de la práctica de su terapeuta de masaje .