¿Cómo utilizar los aceites esenciales para Náuseas

Mientras que los aceites esenciales son los más conocidos para el tratamiento tópico para una variedad de dolencias, las cualidades curativas de sus potentes aromas pueden también ser utilizados para una serie de remedios naturales . La aromaterapia se utiliza para la depresión , tensión , insomnio e incluso náuseas. Algunos consejos pueden ayudar a calmar un malestar estomacal con los aromas curativas de los aceites esenciales. Cosas que necesitará
aceite esencial de menta
Pañuelo
aceite esencial de lavanda
manzanilla aceite esencial de
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Frote unas cuantas gotas de aceite esencial de menta en las sienes y en el pecho para ayudar a detener un estómago revuelto . Deje que el aceite de absorber por completo a medida que inhala el aroma de curación. Peppermint té , tinturas y cápsulas también pueden ayudar a aliviar las náuseas.
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prevenir el mareo antes de que comience empapando un pañuelo en una solución 50/50 de aceite esencial de menta y agua. Deje que el pañuelo se seque y luego mantener con usted mientras viaja en un coche, volar o viajar en barco. Cuando usted comienza a sentir un poco de movimiento enfermo enfermo o marítima , mantenga el pañuelo sobre la boca y la nariz , inhalando lenta y profundamente. Este es un tratamiento efectivo incluso para los niños pequeños.
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lavanda masaje diluir el aceite esencial en las muñecas para ayudar a reducir las náuseas. La lavanda es una de las más versátiles aceites esenciales , y uno de los pocos que se puede utilizar sin diluir directamente sobre la piel ; Sin embargo , la lavanda se utiliza a menudo para ayudar a dar a luz la velocidad y no es recomendable para las mujeres embarazadas , a menos que el momento tan esperado por fin ha llegado .
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Disfrute de un baño de manzanilla para ayudar a calmar los nervios y aliviar el malestar estomacal. Preparar un baño caliente y añadir 20 gotas de aceite esencial de manzanilla , remojo durante al menos 15 minutos. Si lo desea, disfrutar el doble de los beneficios de la manzanilla por sorbiendo una miel azucarada caliente taza de té de manzanilla .