Sufriendo con cansancio , con exceso de trabajo los músculos ? Facilidad en un baño caliente relajante mezcla con sulfato de magnesio - comúnmente conocido como sal de Epsom . El compuesto salada funciona mediante la elaboración de residuos químicos del cuerpo , aumentando el flujo de sangre , y la extracción de ácidos , minerales y subproductos de energía atrapados en el tejido muscular . Un breve baño en una bañera o aplicación de la sal en áreas específicas de su cuerpo va a acelerar la curación y reducir el dolor . Cosas que necesitará
Epsom sal
agua Hot News Varias toallas pequeñas y medianas empresas
Taza de medición
paño Queso ( opcional) & Spa barro
Bañera
horno de microondas de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1 sal de Epsom ofrece muchos beneficios de salud .

cuerpo completo remojo : Dibuja un baño caliente. Vierta 2 a 4 tazas de sal de Epsom en la bañera. Mezcle la sal hasta que se disuelve . Sumerja en la tina y en remojo durante un mínimo de 20 minutos
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compresa caliente: . Hacer una compresa usando queso paño o una toalla pequeña . Vierta 1/2 taza de sal Epsom en la toalla o el queso de tela. Enrolle la toalla o plegar la tela de queso de forma segura alrededor de la sal. Humedezca la toalla o paño de queso , colocarla en un horno de microondas y el calor durante 30 segundos. Retirar del microondas y aplicar a su músculo dolorido . Cubra la compresa con una toalla seca para mantener el calor . Deje la compresa en el músculo durante al menos 20 minutos
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aplicación Concentrado: . Mezcle 1 taza de barro de spa con 1/4 taza de agua caliente y 1/2 taza de sal Epsom . Aplique la mezcla en sus extremidades, que le permite permanecer en su piel durante aproximadamente 30 minutos. La mezcla de barro y sal se pega a la piel y la absorción de los ácidos impulso musculares. Una vez retirado , las áreas pueden sentir un hormigueo , debido al aumento del flujo sanguíneo y el aumento de la conducción nerviosa.