El uso de un lavado sinusal para aliviar los conductos nasales irritadas y cavidades de los senos no es un concepto nuevo. La gente ha estado usando la irrigación nasal para aliviar los síntomas de las alergias, congestión, dolor en los senos , dolor de cabeza y rinitis durante siglos. Hay un número de diferentes ingredientes utilizados para hacer lavados sinusales comerciales y caseros. Los ingredientes deben ayudar a limpiar lejos los cuerpos extraños como el polvo , el polen , la caspa y otros alérgenos . También deben ayudar a desinfectar y esterilizar sus fosas nasales y senos paranasales. Agua

agua estéril es la base para una solución de lavado nasal, por lo que usar agua destilada o agua filtrada es aconsejable. También se puede hervir el agua del grifo para eliminar las bacterias . Después se hierve el agua , que debe ser almacenada en un recipiente estéril en su refrigerador . Usted necesitará aproximadamente 1 cuarto de galón . de agua para un lavado nasal.
Baking Soda

El bicarbonato de sodio o bicarbonato de sodio, se utiliza , ya que ayuda a disolver el moco mientras que la solución salina irriga las vías nasales . El bicarbonato de sodio también se utiliza , ya que ayuda a establecer un equilibrio del pH en la solución de lavado nasal. Añadir 1 cucharadita . de bicarbonato de sodio a la solución de lavado nasal.
Sal

La sal es el ingrediente que convierte el agua normal en solución salina o agua salada. Una variedad de tipos de sal se puede utilizar , incluyendo la sal marina, sal de mesa, sal de decapado y sal enlatado. Evite el uso de cualquier tipo de sal que tiene yodo, Antiaglomerantes o conservantes; Estos ingredientes pueden ser secado y causar irritación del conducto nasal . Usted necesitará 2 cdta. de sal para hacer un lavado nasal.
Karo Syrup

jarabe Karo se utiliza en una solución de lavado nasal para que coincida con la concentración de azúcar natural de su cuerpo . La adición de un azúcar de la solución ayuda a evitar que sus pasajes nasales se pongan secos. Añadiendo 1 cda. de jarabe de Karo a su lavado nasal hará el truco .