Cómo desintoxicación de aluminio

aluminio es uno de los elementos más comunes y, a menudo se clasifica como un metal pesado. Utensilios de cocina de aluminio y papel de aluminio son comunes en la mayoría de los hogares estadounidenses . Este metal no es necesario para las funciones normales del cuerpo y puede causar efectos adversos a la salud si se acumula en el cuerpo. El aluminio se encuentra en alimentos como los encurtidos, harina con levadura , el bicarbonato de sodio , mezclas para pasteles , queso en rodajas y cerveza. Desodorantes, pasta de dientes y antiácidos también contienen aluminio. Cambiar el cocinar, comer y los hábitos de higiene personal para reducir la cantidad de aluminio que entra al cuerpo . Cosas que necesitará
Verduras
base de hierbas y suplementos vitamínicos
arcilla bentonita
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reducir su exposición al aluminio en su entorno. Deje de usar desodorantes y pasta de dientes que contienen aluminio y no cocinar con ollas de aluminio y papel de aluminio.
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Añada el cilantro y chlorella a su dieta. El cilantro es una hierba popular que contiene enzimas que según se informa se unen a aluminio en el cuerpo . El hígado y los riñones son capaces de eliminar la toxina del cuerpo . Chlorella trabaja con las enzimas en el hígado para ayudar a desintoxicar el cuerpo de metales pesados ​​como el aluminio.
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Añadir selenio en su dieta. El selenio es un mineral que se une a metales como el aluminio . Las nueces de Brasil son una buena fuente de selenio. Las yemas de huevo , brócoli, ajo , tomates, carne de res magra y carne magra de cerdo son también abundantes fuentes de selenio.
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Coma vegetales crudos como los rábanos , repollo , nabos , colinabo , coliflor y brócoli para aumentar las enzimas hepáticas para la desintoxicación del cuerpo.
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Tome suplementos como el cardo mariano , la vitamina C y la vitamina E. Estos suplementos apoyan la función del hígado y ayuda en la desintoxicación.
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rápido para 24 horas una vez cada semana . Comience su día bebiendo té de hierbas. Terminar el día con una comida ligera de ensalada , fruta y pescado o pollo.
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Báñese en la toxina de absorción de arcilla de bentonita , una vez cada semana. Arcilla de bentonita puede absorber toxinas que se almacenan en la piel . Disolver dos libras de arcilla de bentonita en un baño caliente y empape por hasta una hora . Enjuague todo residuo de arcilla tomando una ducha fría después de la inmersión en el baño de barro caliente.