? Si tiene un dedo inflamado, o estrecho, el alivio puede ser un 10 minutos de parada de distancia . De acuerdo con la Ley Duane , L.Ac. , un profesional de la salud holística y propietario de NaturalStressCare.org , empapando el dedo inflamado en la sal de Epsom , el nombre común para el sulfato de magnesio, es una manera rápida y fácil para reducir la hinchazón y el dolor e incluso la lucha la infección . Usted puede comprar paquetes de sales de Epsom de bajo costo en una variedad de tamaños , que van desde £ 1 a 1 galón , en su farmacia local o tienda de abarrotes . Cómo Moje un dedo en la sal de Epsom

Encontrar un recipiente lo suficientemente grande como para sumergir completamente y descansar el dedo o la mano cómodamente. Prepare el remojo disolviendo ½ taza de sal de Epsom en un litro de agua. Ley sugiere calentar el agua en una tetera , pero también se puede utilizar una olla en la estufa o en un recipiente en el microondas. Tenga cuidado de no sobrecalentar el agua. El agua debe ser tan caliente como sea cómodo para usted. Agitar para disolver completamente la sal de Epsom en el agua.

Su remojo debe durar sólo 6 a 10 minutos , y se puede repetir varias veces al día . Frecuencia es más importante que la duración cuando se trata de lienzos de agua eficaces de sal de Epsom .

Advertencias

Si usted tiene ciertos tipos de infecciones, como el estafilococo o por hongos , podrías hacer que su enfermedad empeore al remojar su dedo en agua caliente, de acuerdo a ley. Así que si usted no se siente alivio dentro de una hora o dos de remojar su dedo , o si el dedo se vuelve roja o sumamente irritado , consulte a un médico de inmediato . Además, las personas con diabetes no deben usar baños de agua caliente o tibia a menos que bajo la recomendación de un médico .
Otros Usos

Si su sal de Epsom en remojo las obras para el dedo , es posible que desee probarlo como un aditivo para el baño . Según el Consejo de sal de Epsom , el mineral no sólo es beneficioso en el tratamiento de la hinchazón, moretones y dolor en los músculos , sino que también ayuda a las personas con asma bronquial, dolores de cabeza por migraña y la fibromialgia. El Consejo dice que " de magnesio - el elemento de segundo más abundante en las células humanas y el ion de carga positiva en el cuarto más importante en el cuerpo - . Realiza varias funciones en varios sistemas del cuerpo humano que prácticamente cualquier otro mineral"

Para usarlo como un aditivo para el baño , que es una manera más eficaz para absorber el magnesio que al ingerirlo , simplemente se disuelven 2 tazas de sal de Epsom en su baño . Para utilizar como laxante , revuelva 2 a 4 cucharaditas de nivel. en un vaso lleno de agua (para los mayores de 12 años ) y de 1 a 2 cucharaditas. por vaso de agua durante las edades de 6 a 12 , a continuación, beber .