Limpieza de colon es un remedio natural alternativa popular para desintoxicar los intestinos. El colon es la parte del tracto intestinal, donde las toxinas nocivas y los desechos se acumulan. Al deshacerse de estas toxinas , a mejorar su sistema inmunológico y aumentar su energía. Las toxinas se sabe que a veces causan la enfermedad y la enfermedad y hacer que se sienta aletargado . Utilice estos siguientes remedios orgánicos para limpiar el colon de forma natural . - Alto contenido de fibra de la fruta

Al añadir fruta a su dieta que limpiar el colon de forma natural . Al comer manzanas en una base diaria, la pectina atrae las toxinas de la mucosa intestinal y la fibra elimina los residuos de manera eficiente. También se pueden combinar las manzanas , las fresas y los arándanos juntos. Las fresas y los arándanos también son altos en fibra. Haga un puré con la fruta en una licuadora para hacer un poderoso batido de limpieza de colon .
Psyllium

Otra opción limpieza de colon orgánico es psyllium. El psyllium es un popular limpiador de colon orgánicos y se puede encontrar en las tiendas de alimentos de salud naturales. Tómelo como una cápsula de suplemento dietético o en forma de polvo . Otra opción es triturar las semillas de psyllium con agua y beber la mezcla. El psyllium contiene una fibra llamada mucílago . Ayudas mucílago en el proceso digestivo mediante la activación de las contracciones del colon . Cuando usted toma psyllium, las heces son más pesados ​​y voluminosos ( como consecuencia de los residuos afectados por las paredes intestinales ) .
Hierbas

Al tomar suplementos de hierbas naturales , a desintoxicar y limpiar su colon. Las siguientes hierbas se pueden encontrar en la fórmula suplemento en las tiendas de alimentos naturales o tiendas de hierbas naturales : diente de león, semillas de hinojo y de la raíz de regaliz. Al tomar estas hierbas , que no sólo limpiar su colon, pero también limpiar los órganos esenciales como el hígado y los riñones. Es importante mantener el hígado sano y la función renal y para eliminar los residuos de estos órganos. A veces, desechos y toxinas de los órganos filtran en el colon. La semilla de hinojo tiene un efecto de limpieza de gran alcance en el colon ; los niños no se les aconseja tomar esta hierba para la limpieza de colon.

Verduras

Añadiendo verduras a su dieta que añadir más fibra , que ayuda en la limpieza del colon . Compre verduras orgánicas , ya que no contienen residuos químicos tóxicos (en comparación con los productos comprados en la tienda ) . Las verduras están llenas de fibra ; elegir vegetales ricos en fibra como los espárragos , el brócoli y guisantes. La fibra limpia naturalmente las toxinas de los intestinos y se mueve acumulados residuos fuera del colon.