Celulitis es agrupaciones de bultos de grasa parecida al requesón que se deposita en cavidades justo bajo la superficie de la piel. La celulitis afecta a las mujeres más que los hombres , y afecta más a menudo alrededor del abdomen , las nalgas , los muslos y las caderas. Aunque no existe una cura , hay varios pasos simples que puede tomar para reducir eficazmente la aparición y frecuencia de la celulitis. Remedios caseros para la celulitis

Reducir la celulitis con una dieta saludable . Coma alimentos ricos en fibra que son bajos en grasas saturadas. Los alimentos ricos en clorofila y el té verde también ayuda a disolver la grasa y prevenir la celulitis de la formación. Limite el consumo de sal y beber al menos ocho vasos de agua al día .

Utilice una esponja o toalla caliente para masajear vigorosamente las partes de su cuerpo donde ha aparecido la celulitis. El masaje mejora la circulación sanguínea y estimula los sistemas circulatorio y linfático a romper el tejido graso.

Los aceites esenciales como el pomelo , hierba de limón , menta , enebro y mandarina son a menudo eficaz para eliminar la celulitis mediante la disolución de las células de grasa y depósitos grasos . Masajear suavemente los aceites en sus zonas propensas a la celulitis . Coloque una almohadilla térmica sobre el terreno para una penetración óptima .

Prepare su propio brebaje celulitis que disuelven mediante la mezcla de 1/2 taza de granos de café usados ​​con 1 cucharada de aceite de oliva. La cafeína ayuda a reducir la apariencia de la celulitis por la disminución de las células de grasa y la constricción de los vasos sanguíneos, lo que es por eso que es el ingrediente principal en muchas cremas para la celulitis , reduciendo costosos. Masajea la mezcla en la zona afectada por la celulitis. Cubra la mancha en una envoltura de plástico durante unos minutos y , a continuación, ducha fuera .

Aumentar su actividad física . Las mujeres con estilos de vida sedentarios tienen más celulitis como resultado de endurecimiento del tejido conectivo , que produce la celulitis y la formación de hoyuelos en la piel . Ejercicio aumenta la circulación regular y quemaduras fuera celulitis . Trate de hacer footing, tenis, natación o yoga.

Tome baños calientes con sal marina. Baños de sal de mar ayudan a desintoxicar las impurezas atrapadas en los tejidos del cuerpo , mejora la circulación y mejora la calidad general de la piel .

Evite fumar . Fumar daña el tejido conectivo en el cuerpo , lo que aumenta la probabilidad de la celulitis.