No importa qué tan cuidadoso sea con lo que consume , las toxinas pueden acumularse en su cuerpo con el tiempo . Estas toxinas pueden afectar a todo el sistema, causando una variedad de problemas de salud. La acumulación de toxinas en el sistema comienza en el colon . Si usted tiene síntomas de estar cansado , irritable y deprimido ; tiene frecuentes dolores de cabeza y la irregularidad ; y recurrentes de gas , alergias o intolerancia a ciertos alimentos , que puede estar en necesidad de limpieza de colon. A través de la limpieza de colon , se puede reequilibrar el sistema y mejorar su salud física , emocional y mental. Funciones del Colon

Los alimentos que comemos se procesa a través del colon . Como el alimento viaja a través del colon , los nutrientes que necesita el cuerpo se retiran y se liberan en el torrente sanguíneo y los residuos se elimina . La gente tiende a comer en exceso , a veces, poner demasiado material en el colon. El colon puede sobrecargarse y experiencia obstrucción, lo cual conduce al estreñimiento . Cuando esto ocurre , los desechos pueden

Beneficios de Salud de limpieza de colon

El propósito acumulan en el colon , causando la liberación de toxinas y parásitos que afectan a otros sistemas corporales. de la limpieza de colon es para eliminar el material estancado desde el colon , reduciendo de este modo los niveles tóxicos en el cuerpo , así como parásitos , bacterias dañinas , aditivos alimentarios, metales pesados ​​y sustancias químicas nocivas . Limpieza de colon mejora la eficiencia de los dos puntos, lo que significa que la comida se digiere y los residuos se elimina en forma más oportuna , proporcionando menos oportunidades para la acumulación y repetición de toxinas y parásitos dañinos.
Limpieza de colon dieta

Una buena dieta de colon ayuda a la función del colon correctamente. Desafortunadamente, la dieta occidental moderna no hace esto ; De hecho , la alimentos altamente procesados ​​que comemos hoy hace lo contrario . Tenemos que volver a comer la manera que nuestros antepasados ​​hicieron , una dieta alta en alimentos y mucha fibra naturales no procesados ​​. Los alimentos naturales se pueden dividir con facilidad, y la fibra mantiene las cosas en movimiento a lo largo del colon, evitar el estreñimiento y la acumulación de toxinas y parásitos. La dieta debe consistir en muchas frutas y verduras frescas, nueces , frijoles, granos enteros, pescado, pequeñas porciones de carnes magras y productos lácteos y agua abundante. Usted debe evitar las comidas rápidas, los alimentos fritos, los alimentos chatarra , aceites hidrogenados, los aceites parcialmente hidrogenados , azúcar refinada y flor blanca procesada . Saber qué alimentos son buenos para usted y cuáles evitar , y luego tomar las decisiones correctas en la tienda de comestibles.

Suplementos para mejorar la dieta de

Laxantes y hierbas diuréticas como la raíz de regaliz , alfalfa, hojas de violeta y raíz de malvavisco limpiar el exceso de residuos y ha impactado en el colon (curación y prevenir el estreñimiento ) . Casco de nogal negro y semilla de calabaza eliminar parásitos ; Irish moss y pasión flor hoja a calmar la irritación en el tracto digestivo ; Hamamelis , pimiento, raíz de genciana y el arándano actúa como antiséptico, antiinflamatorio y antioxidantes. A menos que esté muy bien informado sobre la formulación de hierbas , puede no ser práctico para tomar todo esto ; Sin embargo , hay formulaciones convenientes disponibles en las tiendas de salud con estas y otras hierbas diseñados para los propósitos de limpieza de colon . Como alternativa, puede consultar a un herbolario para tener fórmulas compuestas por usted.

Debido a las formulaciones a base de hierbas potentes que desintoxican rápidamente el colon pueden causar dolores de cabeza, náuseas y otros síntomas, es una buena idea empezar con la formulación más suave para probar la tolerancia de su cuerpo durante varias hierbas . Después de que se familiarice con diversas formulaciones y determinar lo que mejor funciona , puede ajustar las dosis o probar las formulaciones con diferentes ingredientes .