infecciones resfríos o la congestión de los senos paranasales y son un hecho de la vida, especialmente durante los meses de otoño e invierno. Sin embargo , eso no te doom a meses de no ser capaz de respirar o bombeo a ti mismo lleno de drogas con el fin de salir del paso de la temporada. Los potes de Neti se han utilizado en la India durante siglos , pero ahora han ganado aceptación en los Estados Unidos. Son una forma totalmente natural para limpiar la mucosidad y abrir los conductos nasales. Neti Ollas y cómo utilizarlos

ollas Neti son pequeñas ollas de cerámica, vidrio o plástico que se asemejan a pequeñas teteras . Usted les llene con una solución de un octavo a un cuarto cucharadita . de sal y ocho onzas de agua tibia (no caliente) agua purificada o destilada , a continuación, utilizar la olla Neti para verter la solución en la cavidad nasal. Para ello, se mantiene el bote en una mano, mientras se inclina la cabeza hacia los lados sobre un fregadero. El lado de la cabeza que está en el mismo lado que la mano que sostiene la olla debe estar hacia arriba . Ponga la boquilla en el orificio nasal del lado que se mire hacia arriba y vierta la solución salina en su fosa nasal . La solución se drenará de la otra fosa nasal , llevando el moco y la mugre fuera con él.

Efectos secundarios de Uso

El primer par de veces que se utiliza un neti olla se sentirá realmente extraño y posiblemente incómoda , y usted puede conseguir un poco de la solución en la garganta , pero usted se acostumbrará a ella. Puede experimentar estallido del oído , que es desde el cambio en la presión desde el desbloqueo de los pasajes nasales . Algunas personas optan por sonarse la nariz después de deshacerse de la salinidad y de quitar cualquier líquido o moco restante. Si usted decide hacer esto , sople suavemente ; dura soplado podría causar la solución a entrar en la cavidad sinusal o los tubos en los oídos.

Otras instrucciones y precauciones

Algunas personas con alergias o sinusitis crónica infecciones utilizan una olla Neti diaria ; otros usan uno sólo cuando se sienten congestionada o se están enfermando . No debe ser utilizado por cualquier persona bajo la edad de 5 años , los que no pueden inclinar la cabeza lo suficiente como para permitir el drenaje o los que tienen una infección de oído . Usted debe seguir las instrucciones y consulte a su médico antes de usar una olla Neti si usted está recibiendo tratamiento para problemas de sinusitis crónica . El uso de una olla Neti no está diseñado para curar su infección sinusal o alergias, pero para dar alivio de los síntomas como la congestión .