Utilizamos nuestros pies constantemente y que absorben una gran cantidad de estrés. Cuidar de ellos es esencial y alivia la tensión en todo el cuerpo. En la medicina oriental se cree que los pies tienen puntos relacionados con cada órgano. Tratar el punto en el pie de los pulmones , por ejemplo, y usted ayuda a equilibrar los pulmones. Los pies son más importantes de lo que pensamos . Tome un baño de pies de desintoxicación para aliviar la tensión , estimular la circulación y promover la salud en general. Que sea una rutina

Comprar un baño de pies de desintoxicación y remoje sus pies diariamente. Utilice aceites y hierbas como la menta para la estimulación , la lavanda para la relajación, y el aceite de árbol de té para la limpieza y para combatir infecciones. Si un baño de pies de desintoxicación no está en su presupuesto , ahorrar dinero mediante el uso de una amplia cubeta profunda, llenarlo con agua tibia y añadir aceites o hierbas naturales y la sal del mar . Trate de sales de baño naturales de su tienda local de alimentos saludables . Debe ser sencillo . Usted no tiene que gastar mucho dinero para relajarse. La terapia del pie es más de 3.000 años de antigüedad y un cubo , las hierbas , el agua salada y el aceite son suficientes.
Tómese su tiempo

Tómese el tiempo para sentarse en silencio mientras sus pies remojo. Apague el teléfono y poner algo de música tranquila. Cierra los ojos y concéntrate en tu respiración . Remoje sus pies durante un máximo de 30 minutos. Acariciar los pies secos y humectar los pies después del baño de pies con un aceite vegetal natural, aceite de masaje o loción natural. Masajea tus pies con suavidad y elaborar ningún tipo de tensión . No te olvides de remojar sus pies en el océano. El mar contiene todos los minerales que usted busca en un buen baño de pies.
Para la máxima experiencia

Ir a su balneario local o centro de curación natural para un baño de pies iónico. En el año 2003 el Premio Nobel de Química fue otorgado a Peter Agre y Roderick MacKinnon, " cuya investigación se convirtieron en los fundamentos que inspiraron el desarrollo de principios iónicos y desintoxicación a través de los canales de agua . " El baño de pies iónica estimula grandes poros de los pies para eliminar las toxinas que promueven la energía física y mental , la vitalidad y el bienestar general . Beba mucha agua , descansar y disfrutar de su tratamiento. El terapeuta se hará cargo de todo.
Ser disciplinado y Take Care

MacKinnon y la investigación de Agre apoya la afirmación de reflexología que nuestros pies son una gran fuente para la curación. Entrénate para cuidar de su cuerpo de adentro hacia afuera . Comer adecuadamente, beber mucha agua , hacer ejercicio y dormir de 8 a 10 horas cada noche . Nuestra sociedad tiende a centrarse más en la belleza externa , dejando de lado la necesidad de la crianza y el cuidado regular. Ser disciplinado y hacer que sus pies una prioridad.