Si tienes la mala suerte de ser diagnosticados con la presión arterial alta , usted desea encontrar una forma de reducir de forma natural o arriesgarse a tener que tomar medicamentos por el resto de su vida . Si bien hay cambios de dieta y ejercicio que usted puede hacer , también hay remedios alternativos que puede tomar para ayudar a bajar la presión arterial. Ajo

ajo reduce los espasmos en las arterias reduciendo la velocidad del pulso y la reducción de la presión allí. Como tratamiento de alta presión sanguínea , tome clavos crudos o dos y cincuenta y ocho ajo cápsulas de suplemento diario . Sin embargo , el ajo también puede adelgazar la sangre , por lo que se deben tomar bajo la supervisión de un médico , ya que podría interactuar con otros medicamentos , en particular los anticoagulantes.
Grosella espinosa india

grosella espinosa india proviene del árbol de amla en la India y contiene ácido gálico, taninos , pectina y ácido ascórbico. La fruta se utiliza en diferentes formas ( secos, verde, fresco) para diferentes aplicaciones. Para la presión arterial alta , mezcle una cucharada de zumo de grosella espinosa india con una cucharada de miel y tomar cada mañana.
Limón

limón es popular en bebidas y cocinar, ya pesar de su acidez es un sabor popular. Es una fuente rica de bioflavonoides, que ayudan a fortalecer los capilares. Para la presión arterial alta , mezcle una cucharada de jugo de limón con miel y tomar cada mañana . Un tratamiento alternativo es exprimir medio limón fresco en un vaso de agua y beber durante todo el día .
Pomelo

pomelo es también una fuente rica de bioflavonoides que son buenos para los capilares. Como tratamiento de la presión arterial alta , mezcle una cucharada de zumo de pomelo con miel y tomar cada mañana . También puede exprimir mitad de un pomelo fresco en un vaso de agua y beber durante todo el día .
Sandía Semillas

Forget escupir semillas de sandía . Excepto ellos , secarlos y asarlos para un convite. Las semillas contienen una sustancia que dilata los vasos sanguíneos y ayuda a bajar la presión arterial .