Un resfriado es una infección viral que consiste en síntomas conocidos, como dolor de garganta , dolor de cabeza , congestión nasal y de cabeza , tos, ojos llorosos y estornudos . Los rinovirus son responsables de causar resfriados y están bien adaptados a huéspedes humanos . Una cura para el resfriado común todavía no llega la ciencia moderna. Hay muchos tratamientos naturales que pueden ayudar a remediar un mal resfriado . Las dosis indicadas son para adultos. Los niños menores de seis años deben recibir una cuarta parte de la dosis y los niños entre 6 y 12 deben recibir la mitad de la dosis en la lista. Los tratamientos herbarios para el Fortalecimiento de la garra del Sistema Inmune

de gato ayuda al sistema inmune a deshacerse de los virus más rápido. Tomar 3,000 miligramos tres veces al día . No use esta hierba si toma insulina para la diabetes o está embarazada o amamantando. La equinácea , una hierba principal en la medicina americana nativa , acelera la recuperación y puede ayudar a prevenir los resfriados. Tome 900 miligramos diarios . Si usted sufre de alguna enfermedad autoinmune , no use esta hierba. Setas Shiitake es un estimulante inmunológico conocido . Es especialmente bueno para los resfriados que aparecen después de los periodos de estrés . Tomar 3 gramos diariamente en forma de comprimidos
Tratamientos herbarios para Combatir los síntomas de un resfriado

astrágalo mantiene pasajes nasales forros de dejar en los rinovirus . Tomar 1,000 miligramos tres veces al día . Si tiene fiebre o infección de la piel , no utilice el astrágalo . Ephedra alivia la tos y la congestión. Breath -Ease es un producto de efedra eficaz. Tómelo como se indica en la etiqueta. La efedra es un tratamiento apropiado para cualquier persona con ansiedad, glaucoma, enfermedad del corazón, presión arterial alta, insomnio, o cualquier tipo de enfermedad de la próstata .

Alholva y el tomillo ayuda a expulsar la mucosidad de las fosas nasales. Esta combinación está disponible en Camino de la Naturaleza bajo el nombre Fenu -Thyme . Tómelo como se indica en la etiqueta. El té de jengibre alivia la cabeza y la congestión del pecho y escalofríos . Beba una taza tres veces al día . Pastillas Marrubio aliviar la congestión nasal. Utilice si lo deseas. El té de hisopo es un expectorante eficaz y lucha contra la infección viral. Tomar una taza dos veces al día . Kudzu es bueno para los resfriados acompañados de dolor en el cuello o dolor muscular. Tome 10 miligramos tres veces al día . Aceite de árbol de té se detiene el dolor de garganta . Utilice 4 - a 6 gotas en 1 1/2-cups del agua como un enjuague bucal . Utilice tantas veces como desee . Nunca tome este aceite internamente y no utilizar en caso de alergia al apio .
Alimenticios y otros suplementos

a la primera señal de un resfriado , comer dos dientes de ajo crudo . El ajo tiene propiedades anti- virales muy fuertes. Tomar altas dosis de vitamina C ( es decir , 2.000 a 4.000 miligramos al día ) se ha demostrado para reducir la duración de un resfriado por aproximadamente un día . La evidencia científica sobre si ayuda a prevenir los resfriados es mixto. Los estudios sobre el efecto del zinc sobre los resfriados se han mezclado también. Tomando 30 miligramos diarios de zinc puede producir resultados, pero esto no es cierto para todos. Un estudio dirigido por EA Belongia publicado en una edición de 2001 del American Journal of Medicine encontró que los aerosoles nasales de zinc pueden ayudar a reducir la congestión nasal.
Otras sugerencias

Aromaterapia en una forma de inhalaciones de vapor es eficaz para calmar la irritación y la limpieza de los pasajes nasales . Algunos aceites beneficiosos son eucalipto, menta , milenrama , manzanilla alemana , baya del saúco, y bálsamo de limón. A menos que tenga fiebre, tratar de permanecer activo. Esto ayudará a aflojar y expulsar fluidos y moco.